DishkinDishkin
กลับ
ยำปูม้าปลาร้า (Yum Poo Ma Pla Ra - Blue Swimmer Crab Salad with Fermented Fish Sauce)
30 นาทีเวลา
ปานกลางความยาก
4ที่
—คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
160 กิโลแคลอรีแคลอรี
25 กรัมโปรตีน
15 กรัมคาร์โบไฮเดรต
3 กรัมไขมัน

ต่อหนึ่งเสิร์ฟ · ค่าประมาณโดย AI

ยำปูม้าปลาร้า (Yum Poo Ma Pla Ra - Blue Swimmer Crab Salad with Fermented Fish Sauce)

ดั้งเดิม 70% · ไทย (อีสาน)

ยำปูม้าสไตล์อีสานที่เพิ่มความหอมและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของปลาร้าลงไป ทำให้ได้รสชาติที่จัดจ้าน กลมกล่อม และมีมิติมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติปลาร้า

วัตถุดิบ

ที่4
  • ปูม้าสด (แกะเนื้อ)400 กรัม
  • ปลาร้าต้มสุก2-3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ1 ช้อนชา
  • พริกขี้หนูสด (ซอย)5-10 เม็ด
  • กระเทียม (สับ)1-2 กลีบ
  • มะละกอดิบ (สับ/ขูดเส้น)1 ถ้วย
  • ถั่วฝักยาว (หั่นท่อน)1/2 ถ้วย
  • มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่ง)1/4 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่ง (ซอย)2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบสะระแหน่เล็กน้อย

ขั้นตอน

  1. 1

    ลวกปูม้าพอสุก นำมาแกะเอาแต่เนื้อพักไว้

  2. 2

    เตรียมน้ำยำ: ผสมปลาร้าต้มสุก น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ พริกขี้หนูซอย และกระเทียมสับ คนให้น้ำตาลละลาย ชิมรสให้ออกเค็มนำ เปรี้ยวตาม และมีความเผ็ด

  3. 3

    ในอ่างผสม ใส่มะละกอดิบ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศราชินี ผักชีฝรั่งซอย และเนื้อปูม้า

  4. 4

    ราดน้ำยำปลาร้าลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว

  5. 5

    ใส่ใบสะระแหน่ คลุกเคล้าเบาๆ

  6. 6

    ตักใส่จาน เสิร์ฟทันที

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

หอยนางรมทรงเครื่องน้ำยำรสจัด
ดั้งเดิม 60%

หอยนางรมทรงเครื่องน้ำยำรสจัด

หอยนางรมสดคลุกเคล้ากับน้ำยำรสแซ่บ เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบรส เพิ่มความจัดจ้านด้วยสมุนไพรสด

20 นาที 70 กิโลแคลอรี

หอยนางรมสด · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลปี๊บ

ปูม้านึ่งทรงเครื่อง (สไตล์ภาคใต้)
ดั้งเดิม 75%

ปูม้านึ่งทรงเครื่อง (สไตล์ภาคใต้)

ปูม้านึ่งที่ปรุงรสชาติเข้มข้นขึ้นด้วยเครื่องสมุนไพรและพริกแกงแบบภาคใต้ เพิ่มมิติความอร่อยที่จัดจ้านและเผ็ดร้อน

30 นาที 250 กิโลแคลอรี

ปูม้าสด · พริกแกงเผ็ดใต้ · ตะไคร้ซอย · ข่าซอย

กุ้งนึ่งกระเทียมซอสพริกเผา
ดั้งเดิม 70%

กุ้งนึ่งกระเทียมซอสพริกเผา

การผสมผสานรสชาติกุ้งนึ่งกระเทียมแบบดั้งเดิมเข้ากับความหอมหวานเผ็ดเล็กน้อยของซอสพริกเผา เป็นการเพิ่มมิติใหม่ให้กับเมนูคลาสสิก

25 นาที 190 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · กระเทียมสับ · พริกเผา · น้ำปลา

ปูไข่ดองน้ำปลาทรงเครื่อง
ดั้งเดิม 80%

ปูไข่ดองน้ำปลาทรงเครื่อง

ปูไข่ดองน้ำปลาที่เพิ่มความจัดจ้านด้วยเครื่องสมุนไพรสด รสชาติซับซ้อน หอมกลิ่นสมุนไพร

40 นาที 320 กิโลแคลอรี

ปูไข่สด · น้ำปลาแท้ · น้ำตาลทราย · น้ำมะนาว

แกงหอยใบชะพลูใส่หน่อไม้
ดั้งเดิม 80%

แกงหอยใบชะพลูใส่หน่อไม้

แกงหอยใบชะพลูเพิ่มความอร่อยด้วยหน่อไม้ รสชาติเข้มข้นขึ้น มีเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย เป็นอีกหนึ่งเวอร์ชันที่น่าลอง

50 นาที 380 กิโลแคลอรี

หอยลาย · กะทิ · พริกแกงเผ็ด · ใบชะพลู

หอยเชลล์ผัดฉ่าทะเล (เพิ่มกุ้ง)
ดั้งเดิม 80%

หอยเชลล์ผัดฉ่าทะเล (เพิ่มกุ้ง)

หอยเชลล์ผัดฉ่าที่เพิ่มความหลากหลายด้วยการใส่กุ้งสดลงไปด้วย ทำให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลายยิ่งขึ้น ยังคงความจัดจ้านและหอมสมุนไพรแบบดั้งเดิม

30 นาที 210 กิโลแคลอรี

หอยเชลล์สด · กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลัง · พริกขี้หนูแห้งเม็ดใหญ่ · พริกไทยอ่อน

หอยแครงลวกทรงเครื่อง (ประยุกต์)
ดั้งเดิม 60%

หอยแครงลวกทรงเครื่อง (ประยุกต์)

หอยแครงลวกที่เพิ่มรสชาติด้วยการคลุกเคล้ากับเครื่องสมุนไพรและน้ำปรุงรสเล็กน้อย ให้รสชาติที่ซับซ้อนขึ้น

20 นาที 155 กิโลแคลอรี

หอยแครงสด · น้ำเปล่า · เกลือ · น้ำปลา

หอยนางรมทรงเครื่องแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

หอยนางรมทรงเครื่องแบบเร่งด่วน

สูตรลัดสำหรับคนมีเวลาน้อย ใช้เครื่องปรุงน้อยลง แต่ยังคงรสชาติจัดจ้านของหอยนางรมทรงเครื่อง

10 นาที 55 กิโลแคลอรี

หอยนางรมสด · น้ำปลา · น้ำมะนาว · พริกขี้หนูสดสับ