DishkinDishkin
Geri
Etli Bamya (Klasik Türk Usulü)
75 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
480 kcalKalori
35 gProtein
20 gKarbonhidrat
30 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Etli Bamya (Klasik Türk Usulü)

Geleneksel yemek · Türk

Türk mutfağının sevilen klasiklerinden, et ve taze bamyaların domates sosuyla pişirilerek hazırlandığı doyurucu bir ana yemektir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kuzu eti (kuşbaşı)500 gr
  • Taze bamya500 gr
  • Domates (rendelenmiş)2 adet orta boy
  • Soğan (doğranmış)1 adet orta boy
  • Sarımsak (ezilmiş)3 diş
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • Limon suyu1 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • Karabiber1 çay kaşığı
  • Sıcak su1.5 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Bamyaların sap kısımlarını temizleyin ve yıkayın.

  2. 2

    Tencerede zeytinyağını ısıtın, kuşbaşı etleri ekleyip suyunu salıp çekene kadar kavurun.

  3. 3

    Doğranmış soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.

  4. 4

    Ezilmiş sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

  5. 5

    Rendelenmiş domatesleri ekleyin, suyunu çekene kadar pişirin.

  6. 6

    Bamyaları tencereye ekleyin, nazikçe karıştırın.

  7. 7

    Limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.

  8. 8

    Sıcak suyu ilave edin, kaynamaya bırakın.

  9. 9

    Kısık ateşte etler ve bamyalar yumuşayana kadar yaklaşık 45-60 dakika pişirin.

  10. 10

    Sıcak servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Sulu Köfte
Geleneksel yemek

Klasik Sulu Köfte

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzeti sulu köfte, doyurucu ve lezzetli bir ana yemektir. Köftelerin yumuşaklığı ve sebzelerin lezzetiyle birleşen bu yemek, özellikle kış aylarında iç ısıtır.

60 dk 450 kcal

Dana kıyma · Ekmek içi (bayat ekmek) · Yumurta · Soğan (rendelenmiş)