10 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
250 kcalKalori
8 gProtein
15 gKarbonhidrat
18 gYağ
Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Humus (Pratik)
%70 özgün · Modern
Konserve nohut kullanarak hazırlanan, daha az tahinli ve daha hızlı bir humus versiyonu. Öğle yemeği veya atıştırmalık için ideal.
Malzemeler
Porsiyon4
- Konserve nohut (suyu süzülmüş)400 gr
- Tahini3 yemek kaşığı
- Limon suyu2 yemek kaşığı
- Sarımsak1 diş
- Zeytinyağı2 yemek kaşığı
- Tuz1/2 çay kaşığı
- Kimyon1/4 çay kaşığı (isteğe bağlı)
Adımlar
- 1
Tüm malzemeleri (nohut, tahini, limon suyu, sarımsak, zeytinyağı, tuz, kimyon) mutfak robotuna ekleyin.
- 2
Pürüzsüz olana kadar çekin. Gerekirse biraz su ekleyebilirsiniz.
- 3
Servis tabağına alın ve hemen servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
