35 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
380 kcalKalori
30 gProtein
12 gKarbonhidrat
22 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Tavuk Göğsü Beşamel Soslu
%80 özgün · Türk
Az malzeme ile pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz, lezzetli ve doyurucu bir tavuk yemeği.
Malzemeler
Porsiyon4
- Haşlanmış veya önceden pişirilmiş tavuk göğsü400 gr
- Tereyağı30 gr
- Un30 gr
- Süt400 ml
- TuzYarım çay kaşığı
- KarabiberÇeyrek çay kaşığı
- Rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe bağlı)50 gr
Adımlar
- 1
Haşlanmış tavuk göğüslerini didikleyin veya küp küp doğrayın.
- 2
Sos tenceresinde tereyağını eritin, unu ekleyip 1 dakika kavurun.
- 3
Sütü yavaşça ekleyip sürekli çırparak koyu bir sos elde edin.
- 4
Tuz ve karabiberi ekleyin.
- 5
Didiklenmiş tavukları sosun içine ekleyip karıştırın.
- 6
Karışımı fırın kabına dökün.
- 7
Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpebilirsiniz (isteğe bağlı).
- 8
Önceden ısıtılmış 190 derece fırında üzeri kızarana kadar 15-20 dakika pişirin.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
