DishkinDishkin
Geri
Kıymalı Ispanak Graten
60 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
350 kcalKalori
25 gProtein
12 gKarbonhidrat
20 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ana YemekFırın Yemeği

Kıymalı Ispanak Graten

%70 özgün · Türk / Füzyon

Fırında pişen, üzeri peynirli, farklı bir kıymalı ıspanak lezzeti.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Ispanak1 kg
  • Kıyma300 gr
  • Soğan1 adet orta boy
  • Sarımsak2 diş
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Sıvı yağ3 yemek kaşığı
  • Kaşar peyniri rendesi1 su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Sıcak suYarım su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Ispanakları yıkayıp süzün ve iri doğrayın.

  2. 2

    Soğanı yemeklik doğrayıp sıvı yağda kavurun.

  3. 3

    Kıymayı ekleyip rengi dönene kadar kavurun.

  4. 4

    Salça ve ezilmiş sarımsağı ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.

  5. 5

    Ispanakları ekleyip suyunu salıp çekene kadar pişirin.

  6. 6

    Tuz ve karabiberi ekleyin.

  7. 7

    Yarım su bardağı sıcak suyu ekleyip karıştırın.

  8. 8

    Karışımı ısıya dayanıklı bir fırın kabına aktarın.

  9. 9

    Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpin.

  10. 10

    Peynir eriyip üzeri kızarana kadar önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

  11. 11

    Fırından çıkarıp 5 dakika dinlendirdikten sonra servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Kıymalı Ispanak Yemeği
%85 özgün
Ana YemekEtli Yemekler

Kıymalı Ispanak Yemeği

Ispanağın lezzetini kıymanın doyuruculuğuyla birleştiren, pirinç veya bulgurla da zenginleştirilebilen, sıcak servis edilen klasik bir Türk yemeği.

50 dk 280 kcal

Taze ıspanak · Kıyma · Kuru soğan · Domates salçası