DishkinDishkin
Geri
Klasik Fırında Somon ve Sebzeler
45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
450 kcalKalori
35 gProtein
15 gKarbonhidrat
28 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ana YemekDeniz Ürünleri

Klasik Fırında Somon ve Sebzeler

Geleneksel yemek · Türk

Klasik Türk mutfağından, somonun taze sebzelerle fırında pişirildiği, lezzetli ve sağlıklı bir ana yemektir. Zeytinyağı, limon ve taze otlarla zenginleştirilmiştir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Somon fileto800 gr
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • Limon1 adet (suyu ve dilimleri)
  • Taze dereotuYarım demet
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım tatlı kaşığı
  • Renkli dolmalık biber2 adet (dilimlenmiş)
  • Kabak2 adet (dilimlenmiş)
  • Çeri domates1 su bardağı
  • Sarımsak3 diş (ezilmiş)

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye (400°F) ısıtın.

  2. 2

    Geniş bir fırın kabına somon filetoları yerleştirin.

  3. 3

    Dilimlenmiş biberleri, kabağı, çeri domatesleri ve sarımsakları somonun etrafına yayın.

  4. 4

    Bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırın.

  5. 5

    Hazırladığınız sosu somonun ve sebzelerin üzerine gezdirin.

  6. 6

    Üzerine limon dilimleri ve kıyılmış dereotu serpiştirin.

  7. 7

    Önceden ısıtılmış fırında somon pişene ve sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.