DishkinDishkin
Geri
Tavuklu ve Sebzeli Boşnak Mantısı
90 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
480 kcalKalori
25 gProtein
35 gKarbonhidrat
22 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Tavuklu ve Sebzeli Boşnak Mantısı

%50 özgün · Boşnak-Modern Füzyon

Geleneksel Boşnak mantısının daha hafif bir yorumu. Kıymanın yerine tavuk göğsü ve içine eklenen sebzelerle farklı bir lezzet profili sunar.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Yufka4 adet
  • Tavuk göğsü300 gr
  • Soğan1 adet (orta boy)
  • Kırmızı biber1/2 adet
  • Sarımsak2 diş
  • Yoğurt1 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • Kekik1 çay kaşığı
  • MaydanozBir tutam

Adımlar

  1. 1

    Tavuk göğsünü haşlayıp didikleyin veya küçük küpler halinde doğrayın. Soğanı ve kırmızı biberi ince ince doğrayın.

  2. 2

    Bir tavada zeytinyağının yarısını ısıtın, soğan ve biberleri soteleyin. Didiklenmiş tavuk, tuz, karabiber ve kekiği ekleyip birkaç dakika daha kavurun. Sarımsağı rendeleyip karıştırın.

  3. 3

    Yufkaları tezgaha serin, üzerlerine kalan zeytinyağını sürün.

  4. 4

    Her yufkanın üzerine tavuklu harcı eşit şekilde yayın.

  5. 5

    Yufkaları klasik mantı şeklinde kareler halinde kesin ve tepsiye dizin.

  6. 6

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzerleri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

  7. 7

    Yoğurdu çırpın, tuz ekleyin.

  8. 8

    Pişen mantıların üzerine yoğurdu gezdirin. İnce kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Boşnak Mantısı
Geleneksel yemek

Klasik Boşnak Mantısı

Geleneksel Boşnak mantısı, incecik açılmış yufkaların kıymalı harçla doldurulup küçük kareler halinde kesilerek fırınlanması ve üzerine sarımsaklı yoğurt ve tereyağlı sos gezdirilmesiyle yapılır. Bu tarif, otantik lezzeti ve dokusuyla öne çıkar.

120 dk 530 kcal

Yufka · Kıyma (dana veya kuzu) · Soğan · Sarımsak