DishkinDishkin
Назад
Грецький Салат з Каперсами та Лимонною Заправкою
20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
11 гБілки
16 гВуглеводи
24 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Грецький Салат з Каперсами та Лимонною Заправкою

75% автентичності · Грецька (адаптований)

Варіація грецького салату з додаванням пікантних каперсів та освіжаючою лимонною заправкою замість класичного орегано.

Інгредієнти

Порції4
  • Помідори4 шт.
  • Огірки2 шт.
  • Червона цибуля1/2 шт.
  • Оливки Каламата100 г
  • Сир Фета150 г
  • Каперси2 ст. л.
  • Оливкова олія Extra Virgin4 ст. л.
  • Лимонний сік2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Свіжий кріп (для прикраси)кілька гілочок

Кроки

  1. 1

    Наріжте помідори великими шматками.

  2. 2

    Наріжте огірки товстими півкільцями.

  3. 3

    Наріжте червону цибулю тонкими півкільцями.

  4. 4

    Викладіть овочі, оливки та каперси у велику миску.

  5. 5

    Зверху викладіть цілий шматок сиру фета.

  6. 6

    Змішайте оливкову олію та лимонний сік для заправки. Приправте сіллю та перцем.

  7. 7

    Полийте салат заправкою. Прикрасьте кропом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний салат із сочевицею та фетою
Традиційна страва

Класичний салат із сочевицею та фетою

Традиційний салат із сочевицею, сиром фета, свіжими овочами та ароматною заправкою. Чудовий варіант для легкого обіду чи вечері.

30 хв 380 ккал

Зелена сочевиця · Сир фета · Помідори чері · Огірок свіжий

Швидкий салат з лососем та кіноа
80% автентичності

Швидкий салат з лососем та кіноа

Спрощена версія салату для тих, хто цінує свій час. Готується швидко, але не поступається смаком класичному варіанту.

15 хв 480 ккал

Копчений лосось · Готова кіноа (або відварена заздалегідь) · Авокадо · Кукурудза консервована

Салат із бататом, нутом та авокадо з лаймовою заправкою
75% автентичності

Салат із бататом, нутом та авокадо з лаймовою заправкою

Креативна варіація салату, що додає кремовості авокадо та цитрусової свіжості лайма, створюючи більш насичений смак.

40 хв 380 ккал

Батат (солодка картопля) · Нут консервований · Авокадо стигле · Червона цибуля

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою
80% автентичності

Швидкий салат із печеним гарбузом та фетою

Спрощена версія класичного салату, яка готується швидко, але не поступається смаком. Ідеально підходить для швидкої вечері або як гарнір.

40 хв 280 ккал

Гарбуз (мускатний) · Сир Фета · Шпинат (молодий) · Оливкова олія

Швидкий салат з креветками та авокадо з йогуртовою заправкою
70% автентичності

Швидкий салат з креветками та авокадо з йогуртовою заправкою

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Легка йогуртова заправка надає страві свіжості та пікантності.

15 хв 280 ккал

Креветки (варені, очищені) · Авокадо (стигле) · Огірок (свіжий) · Листя салату (рукола або шпинат)

Класичний салат з руколою та креветками
Традиційна страва

Класичний салат з руколою та креветками

Традиційний італійський салат з ніжною руколою, соковитими креветками, помідорами чері та пармезаном, заправлений лимонно-оливковою заправкою.

20 хв 350 ккал

Рукола · Креветки (очищені) · Помідори чері · Сир Пармезан

Салат з лососем, авокадо та манго
70% автентичності

Салат з лососем, авокадо та манго

Екзотичний варіант салату з лососем та авокадо, доповнений солодким манго та пікантною заправкою з чилі. Оригінальне поєднання смаків.

25 хв 380 ккал

Філе лосося · Авокадо · Манго стигле · Червоний болгарський перець