DishkinDishkin
Назад
Класична курка з броколі у вершковому соусі
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
25 гБілки
8 гВуглеводи
25 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класична курка з броколі у вершковому соусі

Традиційна страва · Українська

Ніжні шматочки курячого філе та броколі, тушковані у насиченому вершковому соусі з часником та мускатним горіхом. Класичний рецепт, який завжди доречний.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе500 г
  • Броколі400 г
  • Вершки (30-35%)250 мл
  • Часник2 зубчики
  • Вершкове масло30 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Мускатний горіх меленийщіпка
  • Вода50 мл
  • Петрушка свіжадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Куряче філе нарізати невеликими шматочками.

  2. 2

    Броколі розділити на суцвіття, промити.

  3. 3

    У сковороді розігріти оливкову олію та вершкове масло. Обсмажити курку до золотистої скоринки.

  4. 4

    Додати подрібнений часник, смажити ще 1 хвилину.

  5. 5

    Додати броколі, влити воду, посолити, поперчити. Тушкувати під кришкою 5-7 хвилин.

  6. 6

    Влити вершки, додати мускатний горіх. Перемішати.

  7. 7

    Тушкувати на повільному вогні до загустіння соусу (близько 5-10 хвилин).

  8. 8

    Подавати гарячим, прикрасивши свіжою петрушкою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична курка в сирному соусі
Традиційна страва

Класична курка в сирному соусі

Ніжні шматочки курячого філе, тушковані у вершковому сирному соусі з часником та зеленню. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 480 ккал

Куряче філе · Вершкове масло · Вершки (20-30%) · Твердий сир (наприклад, чеддер або гауда)

Класичні курячі фрикадельки у вершковому соусі
Традиційна страва

Класичні курячі фрикадельки у вершковому соусі

Ніжні курячі фрикадельки, тушковані у насиченому вершковому соусі зі сметаною та зеленню. Класична страва, яка чудово смакує з картопляним пюре або рисом.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Цибуля ріпчаста · Яйце куряче · Панірувальні сухарі

Курка з броколі у вершково-сирному соусі з грибами
70% автентичності

Курка з броколі у вершково-сирному соусі з грибами

Варіація класичної страви з додаванням грибів та сиру для більш насиченого смаку та аромату. Чудовий варіант для особливого обіду.

45 хв 400 ккал

Куряче філе · Броколі · Печериці · Вершки (20%)

Класична курка в медово-часниковму соусі
Традиційна страва

Класична курка в медово-часниковму соусі

Ніжні шматочки курки, тушковані в ароматному соусі з меду, часнику та соєвого соусу. Класичний рецепт, що поєднує солодкість меду з пікантністю часнику.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Мед · Часник · Соєвий соус

Класична курка в кисло-солодкому соусі
Традиційна страва

Класична курка в кисло-солодкому соусі

Традиційна страва з ніжною куркою, глазурованою в насиченому кисло-солодкому соусі, збалансованому ананасами та овочами. Ідеально підходить як основна страва.

45 хв 470 ккал

Куряче філе · Ананас консервований (шматочки) · Болгарський перець (червоний та зелений) · Цибуля ріпчаста

Класична індичка у вершковому соусі
Традиційна страва

Класична індичка у вершковому соусі

Ніжні шматочки індички, тушковані у насиченому вершковому соусі з додаванням часнику та зелені. Класичний рецепт, який завжди вражає.

45 хв 450 ккал

Філе індички · Вершки (30-35%) · Цибуля ріпчаста · Часник

Морський коктейль у вершковому соусі (Класичний)
Традиційна страва

Морський коктейль у вершковому соусі (Класичний)

Ніжний морський коктейль, тушкований у насиченому вершковому соусі з часником та білим вином. Класична страва, яка підкреслює смак морепродуктів.

25 хв 350 ккал

Морський коктейль (креветки, мідії, кальмари) · Вершки (30-35%) · Часник · Біле сухе вино