DishkinDishkin
Назад
Класична Шакшука
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
18 гБілки
20 гВуглеводи
22 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класична Шакшука

Традиційна страва · Середземноморська

Традиційна шакшука — це насичена страва з яєць, пашованих у пікантному томатно-перцевому соусі, приправленому спеціями. Ідеально підходить для сніданку чи бранчу.

Інгредієнти

Порції4
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Болгарський перець (червоний)1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Помідори у власному соку (нарізані)800 г
  • Томатна паста1 ст. л.
  • Кумін (мелений)1 ч. л.
  • Паприка (солодка)1 ч. л.
  • Кайєнський перець (за бажанням)1/4 ч. л.
  • Яйця6-8 шт.
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Свіжа кінза або петрушка (для прикраси)жменька

Кроки

  1. 1

    Розігрійте оливкову олію на великій сковороді на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю та смажте до м'якості, близько 5-7 хвилин.

  2. 2

    Додайте нарізаний болгарський перець і смажте ще 5 хвилин, доки він не стане м'яким.

  3. 3

    Додайте подрібнений часник, кумін, паприку та кайєнський перець. Готуйте, помішуючи, 1 хвилину до появи аромату.

  4. 4

    Влийте помідори у власному соку та томатну пасту. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і тушкуйте 10 хвилин, щоб соус трохи загус.

  5. 5

    Приправте сіллю та перцем за смаком.

  6. 6

    Зробіть невеликі заглиблення в соусі і обережно вбийте в кожне яйце. Накрийте кришкою і готуйте 5-8 хвилин, або доки білки не схопляться, а жовтки не залишаться рідкими.

  7. 7

    Прикрасьте свіжою кінзою або петрушкою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична Курка по-середземноморськи
Традиційна страва

Класична Курка по-середземноморськи

Традиційна страва з курки, запеченої з оливками, помідорами, часником та травами. Ароматна та соковита.

60 хв 450 ккал

Курячі стегна або грудка · Оливкова олія · Часник · Помідори чері

Курка по-міланськи (Класична)
Традиційна страва

Курка по-міланськи (Класична)

Ніжні курячі грудки, обсмажені в хрусткій паніровці з пармезану та сухарів, до золотистої скоринки. Класична страва, яка завжди вражає.

30 хв 450 ккал

Куряче філе · Яйця · Пармезан (тертий) · Панірувальні сухарі

Класична Полента з Грибами та Пармезаном
Традиційна страва

Класична Полента з Грибами та Пармезаном

Ніжна кукурудзяна каша (полента), приготована на бульйоні, з обсмаженими білими грибами, часником та щедро приправлена пармезаном. Класичний італійський рецепт, що зігріває душу.

45 хв 450 ккал

Кукурудзяна крупа для поленти · Овочевий або курячий бульйон · Білі гриби (свіжі або сушені) · Часник