20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
400 ккалКалорії
30 гБілки
3 гВуглеводи
28 гЖири
Приблизна оцінка ШІ
Швидкий Лосось із Песто на Сковорідці
80% автентичності · Сучасна європейська
Експрес-варіант улюбленої страви: лосось швидко обсмажується на сковорідці та подається з готовим соусом песто для максимальної економії часу.
Інгредієнти
Порції4
- Філе лосося600 г
- Соус песто (готовий)150 г
- Оливкова олія2 ст. л.
- Сільза смаком
- Чорний перець меленийза смаком
Кроки
- 1
Наріжте філе лосося на порційні шматки.
- 2
Посоліть і поперчіть шматки лосося.
- 3
Розігрійте оливкову олію на сковорідці на середньому вогні.
- 4
Обсмажте лосось по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки та готовності.
- 5
Викладіть обсмажений лосось на тарілки.
- 6
Зверху на кожен шматок лосося викладіть по ложці соусу песто.
Оцініть рецепт
Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.
Оцінок поки немає.
