DishkinDishkin
Назад
Запечені овочі з фетою та песто
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
16 гБілки
22 гВуглеводи
28 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Запечені овочі з фетою та песто

70% автентичності · Італійська/Середземноморська

Креативна варіація, що поєднує запечені овочі з фетою та ароматним соусом песто, додаючи страві глибини смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Баклажан1 шт.
  • Цукіні1 шт.
  • Болгарський перець (червоний)1 шт.
  • Червона цибуля1/2 шт.
  • Помідори чері150 г
  • Сир фета120 г
  • Соус песто (готовий або домашній)3 ст. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Базилік (для подачі)кілька листочків
  • Кеглі (для подачі, за бажанням)1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C. Наріжте баклажан, цукіні, перець та цибулю кубиками.

  2. 2

    Викладіть овочі на деко, застелене пергаментним папером. Додайте помідори чері.

  3. 3

    Полийте оливковою олією, посоліть, поперчіть. Запікайте 20 хвилин.

  4. 4

    Дістаньте деко. Додайте нарізану кубиками фету. Перемішайте.

  5. 5

    Запікайте ще 10 хвилин.

  6. 6

    Перед подачею полийте страву соусом песто. Прикрасьте листям базиліку та кеглями (за бажанням).

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична Курка Піката
Традиційна страва

Класична Курка Піката

Ніжні курячі грудки, обсмажені до золотистої скоринки та тушковані в пікантному лимонно-каперсовому соусі. Класична страва, яка вражає своєю простотою та насиченим смаком.

30 хв 450 ккал

Курячі грудки · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами
85% автентичності

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами

Варіація класичної страви з додаванням печених овочів (баклажанів та перцю) для глибшого смаку та аромату.

75 хв 700 ккал

Баранячий фарш · Баклажан · Солодкий перець · Цибуля ріпчаста

Курка «Одружися зі мною» з лимонно-часниковим соусом
80% автентичності

Курка «Одружися зі мною» з лимонно-часниковим соусом

Соковита курка, запечена з яскравим лимонно-часниковим соусом, який надає страві особливої пікантності та аромату.

60 хв 600 ккал

Курячі стегна та гомілки · Часник · Лимонний сік · Оливкова олія

Курка Піката з артишоками та оливками
70% автентичності

Курка Піката з артишоками та оливками

Варіація курки піката з додаванням свіжих середземноморських інгредієнтів, таких як артишоки та оливки, що надає страві новий вимір смаку та аромату.

35 хв 480 ккал

Курячі грудки · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Курка в часниково-вершковому соусі з травами
75% автентичності

Курка в часниково-вершковому соусі з травами

Ароматна курка в ніжному часниково-вершковому соусі з додаванням прованських трав, що надає страві вишуканості. Чудовий варіант для святкового столу.

50 хв 450 ккал

Стегна курячі без кістки · Часник · Вершки (30%) · Біле сухе вино