25 phútthời gian
Dễđộ khó
4Khẩu phần
—Đánh giá
Giá trị dinh dưỡng
500 kcalCalo
18 gChất đạm
65 gTinh bột
18 gChất béo
Mỗi khẩu phần · Giá trị ước tính bởi AI
Cơm chiên dứa chay kiểu nhiệt đới
75% chuẩn vị · Fusion
Một biến tấu chay thanh đạm với đậu hũ chiên giòn, dứa và các loại rau củ, mang lại hương vị tươi mới và đầy đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần4
- Cơm nguội4 bát
- Đậu hũ cứng2 miếng
- Dứa1/2 quả
- Đậu Hà Lan50g
- Cà rốt1 củ
- Nước tương2 thìa canh
- Muối1/2 thìa cà phê
- Tiêu1/4 thìa cà phê
Các bước
- 1
Cắt đậu hũ thành khối nhỏ, chiên vàng giòn.
- 2
Thái hạt lựu cà rốt và dứa.
- 3
Xào rau củ với chút muối, sau đó cho cơm vào chiên cùng.
- 4
Thêm đậu hũ, dứa và nước tương vào đảo đều.
- 5
Nêm nếm lại gia vị và trình bày ra đĩa.
Đánh giá công thức này
Chọn từ 1 đến 5 sao. Mỗi công thức chỉ có thể được đánh giá một lần.
Chưa có đánh giá.
