180 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分220 千卡卡路里22 克蛋白质8 克碳水化合物10 克脂肪每份 · AI估算的近似值汤滋补药膳滋补药膳老火汤85% 正宗 · 中式药膳一款加入了中药材的老火汤，旨在增强汤的滋补功效，适合特定季节或身体需求。食材份4猪骨400克鸡腿肉300克党参15克黄芪10克枸杞15克红枣4颗姜2片水2.5升盐适量步骤1猪骨和鸡腿肉焯水，洗净。2将焯好水的骨头、鸡肉、党参、黄芪、红枣、姜片放入汤锅。3加入水，大火烧开。4烧开后转小火，慢炖约2.5小时。5在最后30分钟加入枸杞。6用盐调味。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
80% 正宗DinnerLunch泰国菜咖喱西兰花炒虾仁一道色彩鲜艳、风味独特的泰式咖喱炒菜，西兰花爽脆，虾仁鲜嫩，咖喱的香气浓郁，非常下饭。 25 分钟 250 千卡西兰花 · 虾仁 · 咖喱 · 食用油
