180 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分220 千卡卡路里22 克蛋白质8 克碳水化合物10 克脂肪每份 · AI估算的近似值汤滋补药膳滋补药膳老火汤85% 正宗 · 中式药膳一款加入了中药材的老火汤，旨在增强汤的滋补功效，适合特定季节或身体需求。食材份4猪骨400克鸡腿肉300克党参15克黄芪10克枸杞15克红枣4颗姜2片水2.5升盐适量步骤1猪骨和鸡腿肉焯水，洗净。2将焯好水的骨头、鸡肉、党参、黄芪、红枣、姜片放入汤锅。3加入水，大火烧开。4烧开后转小火，慢炖约2.5小时。5在最后30分钟加入枸杞。6用盐调味。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
85% 正宗主菜家常菜菌菇香菇土豆焖鸡翼在经典土豆焖鸡翼的基础上加入了香菇，增添了独特的菌菇香气和鲜味。香菇的口感也为这道菜增添了层次感，味道更加丰富，是一道美味的升级版。 70 分钟 480 千卡鸡中翅 · 土豆 · 干香菇 · 姜
