25 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分80 千卡卡路里6 克蛋白质4 克碳水化合物4 克脂肪每份 · AI估算的近似值家常菜海鲜粤菜瑶柱上汤娃娃菜传统菜肴 · 中国菜在经典上汤的基础上加入干贝（瑶柱），提升汤的鲜味和菜肴的口感层次。食材份4娃娃菜2颗干贝（瑶柱）20克鸡高汤400毫升姜2片蒜2瓣盐适量白胡椒粉少许料酒1茶匙食用油1汤匙步骤1干贝用温水泡发，撕成丝。2娃娃菜洗净，对半或切四瓣。3姜蒜切片。4锅中加入食用油烧热，放入姜蒜片爆香。5加入泡发好的干贝丝炒香。6倒入鸡高汤，加入料酒，烧开。7放入娃娃菜，煮至软烂。8用盐和白胡椒粉调味。9煮2-3分钟即可出锅。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴家常菜海鲜经典蒜蓉炒海瓜子这是一道经典的家常海鲜菜肴，以其鲜美的口感和浓郁的蒜香味而闻名。海瓜子经过快速爆炒，保留了原有的鲜甜，搭配蒜蓉的香气，是一道绝佳的下酒菜或佐餐佳品。 15 分钟 150 千卡海瓜子 · 大蒜 · 小葱 · 食用油
传统菜肴家常菜粤菜经典蜜椒薯仔牛柳粒这是一道经典的粤式家常菜，以鲜嫩的牛肉粒、香脆的薯仔丁和浓郁的蜜椒酱汁为特色，口感丰富，味道咸甜适中，略带微辣，非常下饭。 30 分钟 400 千卡牛肉 · 土豆 · 洋葱 · 蒜
传统菜肴家常菜粤菜经典芹菜炒花枝这是一道经典的粤式家常菜，以其清爽的口感和鲜美的味道而闻名。芹菜的脆嫩与花枝的Q弹完美结合，是一道非常下饭的菜肴。 20 分钟 280 千卡花枝（鱿鱼） · 芹菜 · 红辣椒 · 姜
