15 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分110 千卡卡路里9 克蛋白质2 克碳水化合物7 克脂肪AI估算的近似值家常菜快手菜海鮮簡易鮮蚵蒸蛋75% 正宗 · 家常菜省略部分步驟,快速製作的鮮蚵蒸蛋,適合忙碌的現代人,一樣能品嚐到鮮蚵的美味。食材份4新鮮蚵仔150克雞蛋3個水150毫升醬油1湯匙蔥花少許鹽少許步骤1將雞蛋打散,加入鹽和水,攪拌均勻。2將蚵仔洗淨。3將蛋液和蚵仔一同倒入耐熱碗中。4蓋上盤子或保鮮膜,放入微波爐,以中高火加熱約5-7分鐘,或直至蛋液凝固。5取出後淋上醬油,撒上蔥花即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接