DishkinDishkin
رجوع
أرز بسمتي بالدجاج والليمون مع الأعشاب
45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
480 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أرز بسمتي بالدجاج والليمون مع الأعشاب

أصالة 60% · متوسطي/شرق أوسطي

طبق أرز بسمتي بالدجاج بنكهة منعشة من الليمون والأعشاب الطازجة، مع لمسة خفيفة ومختلفة عن الوصفات التقليدية.

المكوّنات

الحصص4
  • أرز بسمتي1.5 كوب
  • صدور دجاج مسلوقة ومفتتة400 جرام
  • بصل مفروم ناعم1/2 كوب
  • ثوم مفروم2 فص
  • مرق دجاج2.5 كوب
  • عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
  • بشر ليمون1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • كزبرة مفرومة1/4 كوب
  • بقدونس مفروم1/4 كوب
  • نعناع مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اغسل أرز البسمتي جيدًا. في قدر، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة.

  3. 3

    أضف الأرز البسمتي وقلّبه لمدة دقيقتين حتى تتغلف الحبات بالزيت.

  4. 4

    أضف مرق الدجاج، عصير الليمون، بشر الليمون، الملح، والفلفل الأسود. اترك المزيج حتى يغلي.

  5. 5

    خفف النار، غطّ القدر، واتركه يطهو لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.

  6. 6

    ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 5 دقائق.

  7. 7

    أضف الدجاج المفتت، الكزبرة، البقدونس، والنعناع المفروم إلى الأرز. قلّب بلطف لخلط المكونات.

  8. 8

    قدم الأرز بالدجاج والليمون والأعشاب ساخنًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

أرز بالدجاج والخضار التقليدي
طبق تقليدي

أرز بالدجاج والخضار التقليدي

طبق أرز كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين الدجاج الطري والخضروات الموسمية المطهوة مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الشرقية الأصيلة.

60 دقيقة 450 سعرة

أرز بسمتي · صدور دجاج مقطعة مكعبات · جزر مقطع مكعبات · بازلاء مجمدة

محشي ملفوف سريع بالدجاج
أصالة 70%

محشي ملفوف سريع بالدجاج

نسخة سريعة من محشي الملفوف باستخدام صدور الدجاج المفرومة والأرز سريع الطهي، مع صلصة خفيفة. مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع.

60 دقيقة 420 سعرة

رأس ملفوف متوسط · صدور دجاج مفرومة · أرز بسمتي · بصل مفروم