DishkinDishkin
رجوع
أومليت الجبن الإسباني (تورتا دي باتاتاس - نسخة مبسطة)
25 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
2الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أومليت الجبن الإسباني (تورتا دي باتاتاس - نسخة مبسطة)

أصالة 60% · إسبانية

نسخة مبسطة من التورتا دي باتاتاس الإسبانية، تجمع بين البيض والبطاطس المقلية والجبن، مما يعطيها قوامًا كثيفًا ونكهة مميزة.

المكوّنات

الحصص2
  • بيض4
  • بطاطس متوسطة الحجم، مقطعة شرائح رفيعة2
  • جبن مانشيجو مبشور60 جرام
  • بصل متوسط الحجم، مقطع شرائح رفيعة1
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف شرائح البطاطس والبصل وقلّب حتى تصبح ذهبية اللون وطرية (حوالي 10-12 دقيقة). صفّها من الزيت الزائد.

  2. 2

    في وعاء كبير، اخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود.

  3. 3

    أضف خليط البطاطس والبصل والجبن المبشور إلى البيض المخفوق وقلّب برفق.

  4. 4

    امسح المقلاة من الزيت الزائد، ثم أضف ملعقة صغيرة من الزيت وسخّنها على نار متوسطة إلى منخفضة.

  5. 5

    اسكب خليط البيض والبطاطس في المقلاة ووزعه بالتساوي.

  6. 6

    اطبخ لمدة 5-7 دقائق على جانب واحد، أو حتى يصبح الجزء السفلي ذهبي اللون ومتماسكًا.

  7. 7

    باستخدام طبق أو غطاء، اقلب الأومليت بحذر إلى الجانب الآخر.

  8. 8

    اطبخ لمدة 5-7 دقائق أخرى حتى ينضج تمامًا ويصبح ذهبي اللون من كلا الجانبين.

  9. 9

    قطّع الأومليت إلى شرائح وقدّمها دافئة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

بانيني الجبن المدخن مع البيستو
أصالة 60%

بانيني الجبن المدخن مع البيستو

بانيني مبتكر يجمع بين نكهة الجبن المدخن الغنية وصلصة البيستو العطرية، مع إضافة الطماطم المجففة للشمس لمزيد من العمق.

20 دقيقة 500 سعرة

خبز فوكاتشيا أو خبز ريفي · جبن بروفولون مدخن · صلصة البيستو · طماطم مجففة بالشمس (مقطعة)