DishkinDishkin
رجوع
باستا البيستو بالليمون والروبيان
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
650 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
65 غالكربوهيدرات
28 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

باستا البيستو بالليمون والروبيان

أصالة 60% · مطبخ البحر الأبيض المتوسط

طبق باستا منعش يجمع بين نكهة البيستو الغنية ولمسة حمضية من الليمون، مع الروبيان الطازج.

المكوّنات

الحصص4
  • لينغويني أو سباغيتي350 جرام
  • روبيان مقشر ومنظف300 جرام
  • صلصة بيستو3/4 كوب
  • عصير ليمون طازج2 ملعقة كبيرة
  • بشر ليمون1 ملعقة صغيرة
  • ثوم مفروم1 فص
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس طازج مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
  • ماءللسلق

الخطوات

  1. 1

    اسلق الباستا حسب التعليمات. صفّها واحتفظ بكوب من ماء السلق.

  2. 2

    في مقلاة، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

  3. 3

    أضف الروبيان المتبل بالملح والفلفل الأسود، واطهه لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يصبح وردياً.

  4. 4

    أضف صلصة البيستو، عصير الليمون، وبشر الليمون إلى المقلاة. قلّب جيداً.

  5. 5

    أضف الباستا المسلوقة إلى المقلاة. استخدم القليل من ماء سلق الباستا لتكوين صلصة خفيفة إذا لزم الأمر.

  6. 6

    أضف البقدونس المفروم وقلّب المكونات جيداً.

  7. 7

    قدم الباستا فوراً، وزينها بالمزيد من البقدونس ورشة فلفل أسود.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

باستا الفيتا السريعة بالليمون والأعشاب
أصالة 70%

باستا الفيتا السريعة بالليمون والأعشاب

نسخة سريعة ومبسطة من باستا الفيتا، مع إضافة نكهة منعشة من الليمون والأعشاب الطازجة. مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع.

30 دقيقة 600 سعرة

جبنة فيتا · طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين · معكرونة (مثل سباغيتي أو لينغويني) · زيت زيتون

باستا الفيتا بالفرن مع الزيتون المحمص والطماطم المجففة
أصالة 80%

باستا الفيتا بالفرن مع الزيتون المحمص والطماطم المجففة

تنوع غني بالنكهات لباستا الفيتا، يضيف الزيتون المحمص والطماطم المجففة عمقًا وطعمًا مميزًا. مثالية لمحبي النكهات القوية.

50 دقيقة 700 سعرة

جبنة فيتا · طماطم كرزية · طماطم مجففة بالشمس (مقطعة) · زيتون كالاماتا (منزوع النوى)

باستا الفيتا بالفرن الكلاسيكية
طبق تقليدي

باستا الفيتا بالفرن الكلاسيكية

طبق باستا كريمي وغني بالجبنة، يُخبز في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون. وصفة كلاسيكية تجمع بين طعم الفيتا اللاذع وصلصة الطماطم الغنية.

45 دقيقة 650 سعرة

جبنة فيتا · طماطم كرزية · معكرونة (مثل بيني أو فوسيلي) · زيت زيتون بكر ممتاز