DishkinDishkin
رجوع
بوريتو الدجاج الكلاسيكي الأصيل
45 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

بوريتو الدجاج الكلاسيكي الأصيل

طبق تقليدي · مكسيكي

بوريتو الدجاج التقليدي المحشو بالدجاج المتبل المطبوخ مع الأرز والفاصوليا والجبن والخضروات الطازجة، ملفوف بإحكام في خبز التورتيلا الكبير.

المكوّنات

الحصص4
  • خبز تورتيلا كبير4
  • صدور دجاج500 جرام
  • أرز أبيض مطبوخ2 كوب
  • فاصوليا سوداء أو حمراء معلبة، مصفاة ومغسولة1 علبة (400 جرام)
  • جبنة شيدر مبشورة1 كوب
  • بصل مفروم1/2 كوب
  • فلفل أخضر مفروم1/2 كوب
  • طماطم مفرومة1 كوب
  • كزبرة طازجة مفرومة1/4 كوب
  • عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
  • بهارات تاكو أو كمون وبابريكا1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    تبلي قطع الدجاج بالملح والفلفل وبهارات التاكو. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. اطهي الدجاج حتى ينضج تمامًا ويتحمر. فتتي الدجاج المطبوخ.

  2. 2

    في وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفتت مع الأرز المطبوخ، الفاصوليا، البصل المفروم، الفلفل الأخضر، الطماطم المفرومة، الكزبرة، عصير الليمون، والملح والفلفل حسب الرغبة.

  3. 3

    سخني خبز التورتيلا قليلاً على مقلاة جافة أو في الميكروويف لتصبح طرية وسهلة اللف.

  4. 4

    ضعي كمية من خليط الدجاج والأرز في وسط كل تورتيلا. رشي الجبن المبشور فوق الحشوة.

  5. 5

    اطوي جوانب التورتيلا إلى الداخل فوق الحشوة، ثم لفيها بإحكام من الأسفل للأعلى لتشكيل البوريتو.

  6. 6

    يمكنك تحميص البوريتو المحشو في مقلاة نظيفة على نار هادئة لبضع دقائق على كل جانب حتى يصبح ذهبي اللون والجبن يذوب تمامًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

بوريتو اللحم الكلاسيكي
طبق تقليدي

بوريتو اللحم الكلاسيكي

بوريتو تقليدي محشو باللحم المفروم المتبل المطبوخ مع البصل والفلفل، مغطى بالجبن الذائب، ويقدم في خبز التورتيلا الكبير.

45 دقيقة 650 سعرة

لحم بقري مفروم · بصل متوسط الحجم، مفروم · فلفل رومي (أخضر أو أحمر)، مفروم · فصوص ثوم، مفرومة

بوريتو الإفطار الكلاسيكي
طبق تقليدي

بوريتو الإفطار الكلاسيكي

بوريتو الإفطار التقليدي المحشو بالبيض المخفوق، النقانق، الفاصوليا السوداء، الجبن، والأفوكادو، ملفوف بخبز التورتيلا.

20 دقيقة 550 سعرة

خبز تورتيلا كبير · بيض · نقانق إفطار · فاصوليا سوداء معلبة

بوريتو الدجاج بلمسة جنوبية (كاليفورنيا ستايل)
أصالة 80%

بوريتو الدجاج بلمسة جنوبية (كاليفورنيا ستايل)

بوريتو الدجاج بأسلوب كاليفورنيا، يتميز بإضافة الأفوكادو، الكريمة الحامضة، والصلصة الطازجة الغنية بالنكهات.

50 دقيقة 650 سعرة

خبز تورتيلا كبير · صدور دجاج · أرز أبيض مطبوخ · فاصوليا سوداء معلبة، مصفاة ومغسولة

ناتشوز بالجبن التقليدي
طبق تقليدي

ناتشوز بالجبن التقليدي

طبق ناتشوز كلاسيكي غني بالجبن الذائب، مع رقائق التورتيلا المقرمشة، وصلصة الجبن الكريمية، والهلابينو المخلل، واللحم المفروم المتبل، والبصل الأخضر. مثالي للمشاركة.

25 دقيقة 450 سعرة

رقائق تورتيلا الذرة · جبنة شيدر مبشورة · جبنة مونتيري جاك مبشورة · لحم بقري مفروم