DishkinDishkin
رجوع
جريش سعودي تقليدي
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
6الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
500 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

جريش سعودي تقليدي

طبق تقليدي · خليجي

طبق جريش سعودي كلاسيكي غني بالنكهة، يُعد من القمح الكامل المطحون واللحم، ويُطهى ببطء حتى يصل إلى قوام كريمي مميز.

المكوّنات

الحصص6
  • قمح مجروش (جريش)2 كوب
  • دجاج كامل (مقطع أو صدور)1 كيلو
  • بصل كبير مفروم2 حبة
  • سمن بلدي1/2 كوب
  • هيل مطحون1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءكمية كافية
  • بصل مقلي للتزيينحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    يُنقع القمح المجروش في الماء لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

  2. 2

    يسلق الدجاج في ماء مع إضافة بعض الهيل والبصل حتى ينضج تماماً. يُرفع الدجاج ويُترك المرق جانباً. يُفتت الدجاج بعد أن يبرد.

  3. 3

    في قدر كبير، يُسخن السمن ويُقلى البصل المفروم حتى يذبل.

  4. 4

    يُضاف القمح المنقوع والمصفى إلى البصل ويُقلب لمدة 5 دقائق.

  5. 5

    يُضاف مرق الدجاج الدافئ تدريجياً إلى القمح مع التحريك المستمر لمنع الالتصاق. يُترك ليغلي ثم تُخفض الحرارة.

  6. 6

    يُغطى القدر ويُترك على نار هادئة لمدة 2-3 ساعات، مع التحريك كل 20-30 دقيقة وإضافة المزيد من المرق أو الماء الساخن إذا لزم الأمر، حتى يتشرب القمح السائل وينضج ويصبح قوامه كريمياً.

  7. 7

    يُضاف الدجاج المفتت والهيل المطحون والملح والفلفل الأسود. يُقلب جيداً ويُترك على النار لمدة 15 دقيقة أخرى.

  8. 8

    يُقدم الجريش ساخناً في أطباق فردية، ويُزين بالسمن والبصل المقلي.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس

مدفون دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مدفون دجاج تقليدي

طبق مدفون دجاج تقليدي يُطهى ببطء مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الغنية، مما ينتج عنه دجاج طري ونكهة عميقة.

120 دقيقة 700 سعرة

دجاج كامل مقطع · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · ثوم مفروم

مقلقل دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مقلقل دجاج تقليدي

طبق مقلقل دجاج كلاسيكي غني بالنكهات الأصيلة، يُعدّ من أشهر الأطباق التقليدية في منطقة الخليج العربي، ويتميز بقطع الدجاج الطرية المطهوة مع البصل والفلفل والطماطم والتوابل العطرية.

45 دقيقة 280 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مقطع شرائح · فلفل أخضر مقطع شرائح · طماطم مقطعة مكعبات

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات