45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
5 غالكربوهيدرات
24 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
دجاج محمر سريع بالليمون والأعشاب
أصالة 80% · عصرية
نسخة سريعة ومبسطة من الدجاج المحمر، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع نكهة منعشة من الليمون والأعشاب.
المكوّنات
الحصص4
- قطع دجاج (أفخاذ وأرجل)1 كجم
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
- بشر ليمون1 ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- أوريجانو مجفف1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
- 2
في وعاء كبير، اخلط قطع الدجاج مع زيت الزيتون، عصير الليمون، بشر الليمون، الثوم البودرة، الأوريجانو، الملح، والفلفل الأسود.
- 3
ضع قطع الدجاج في صينية خبز مبطنة بورق زبدة.
- 4
اخبز لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح ذهبي اللون.
- 5
قدم الدجاج ساخنًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
