20 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
320 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
15 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
روبيان مقلي سريع بالبقسماط
أصالة 80% · عالمي
نسخة سريعة وسهلة من الروبيان المقلي، مغطى بطبقة مقرمشة من البقسماط الذهبي.
المكوّنات
الحصص4
- روبيان متوسط الحجم، مقشر ومنظف400 جرام
- بقسماط (فتات الخبز)1.5 كوب
- بيض2
- ملح1/2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود1/4 ملعقة صغيرة
- بابريكا1/2 ملعقة صغيرة
- زيت نباتي للقليكمية كافية
الخطوات
- 1
في طبق مسطح، اخلط البقسماط مع الملح والفلفل والبابريكا.
- 2
في وعاء آخر، اخفق البيضتين جيدًا.
- 3
اغمس كل قطعة روبيان في البيض المخفوق ثم في خليط البقسماط، مع الضغط لضمان التصاق البقسماط جيدًا.
- 4
سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
- 5
اقلي الروبيان لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
- 6
صف الروبيان على ورق ماص للتخلص من الزيت الزائد.
- 7
قدم الروبيان المقلي فورًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
