10 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
200 سعرةالسعرات الحرارية
2 غالبروتين
10 غالكربوهيدرات
17 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
غواكامولي سريع وسهل
أصالة 85% · مكسيكية (معدلة)
نسخة مبسطة من الغواكامولي، مثالية للأيام التي تحتاج فيها إلى نكهة سريعة. تستخدم مكونات أقل ولكنها تحتفظ بالنكهة الأساسية.
المكوّنات
الحصص4
- أفوكادو ناضج2 حبة
- بصل أحمر صغير، مفروم ناعم جداً2 ملعقة كبيرة
- كزبرة طازجة مفرومة1 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
الخطوات
- 1
اهرِس الأفوكادو في وعاء.
- 2
أضف البصل المفروم والكزبرة المفرومة.
- 3
أضف عصير الليمون الحامض والملح. اخلط جيداً.
- 4
قدمه فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
