30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
480 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
25 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
فتة الدجاج السريعة بالزبادي والخبز المحمص
أصالة 70% · مطبخ شرق أوسطي
نسخة مبسطة وسريعة من فتة الدجاج، تستخدم دجاجاً مشوياً جاهزاً وخبزاً محمّصاً لتقليل وقت التحضير، مع الحفاظ على نكهة الزبادي والثوم المميزة.
المكوّنات
الحصص4
- خبز عربي مقطع ومحمص3 أرغفة
- دجاج مشوي جاهز ومفتت400 جرام
- زبادي يوناني2 كوب
- ثوم مهروس2 فص
- عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
- بذور رمان (للتزيين)1/4 كوب
- أوراق نعناع طازجة (للتزيين)2 ملعقة كبيرة مفرومة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلط الزبادي، الثوم المهروس، عصير الليمون، والملح والفلفل.
- 2
في طبق التقديم، ضع طبقة من الخبز المحمص.
- 3
وزع فوق الخبز الدجاج المشوي المفتت.
- 4
اسكب صلصة الزبادي فوق الدجاج والخبز.
- 5
زين ببذور الرمان وأوراق النعناع المفرومة.
- 6
قدمها فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
