DishkinDishkin
رجوع
قرنبيط مقلي بصلصة الطحينة والليمون
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
18 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قرنبيط مقلي بصلصة الطحينة والليمون

أصالة 85% · شرق أوسطي / عصري

قرنبيط مقلي مقرمش يقدم مع صلصة طحينة منعشة وغنية بالنكهة، لمسة مبتكرة على الطبق التقليدي.

المكوّنات

الحصص4
  • قرنبيط1 رأس كبير
  • دقيق1 كوب
  • بيض2
  • ماء بارد1/2 كوب
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زيت للقليكمية كافية
  • طحينة1/2 كوب
  • عصير ليمون1/4 كوب
  • ثوم مهروس1 فص
  • ماء2-3 ملاعق كبيرة (لتخفيف الصلصة)
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل
  • سماق للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    اغسل القرنبيط وقطعه إلى زهرات متوسطة.

  2. 2

    في وعاء، اخلط الدقيق، البهارات المشكلة، الملح، والفلفل الأسود.

  3. 3

    أضف البيض والماء البارد تدريجياً مع الخفق حتى تتكون عجينة سائلة متماسكة.

  4. 4

    اغمس زهرات القرنبيط في الخليط.

  5. 5

    سخن الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية.

  6. 6

    اقلي زهرات القرنبيط حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

  7. 7

    صفّي القرنبيط المقلي على ورق ماص.

  8. 8

    لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، اخلط الطحينة، عصير الليمون، الثوم المهروس، والملح. أضف الماء تدريجياً لتخفيف الصلصة إلى القوام المطلوب.

  9. 9

    قدم القرنبيط المقلي ساخناً، واسكب فوقه صلصة الطحينة وزينه بالبقدونس والسماق.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات