DishkinDishkin
رجوع
كاري أخضر تايلندي سريع بالروبيان
25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
10 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كاري أخضر تايلندي سريع بالروبيان

أصالة 80% · تايلاندية

نسخة سريعة ومبسطة من الكاري الأخضر التايلندي، مثالية للأيام المزدحمة. تستخدم الروبيان كمصدر بروتين سريع الطهي وتعتمد على معجون كاري جاهز عالي الجودة.

المكوّنات

الحصص4
  • معجون الكاري الأخضر التايلندي٣ ملاعق كبيرة
  • روبيان مقشر ومنظف٤٠٠ جرام
  • حليب جوز الهند٤٠٠ مل
  • فلفل حلو مقطع (شرائح)١
  • بازلاء الثلج (أو بازلاء خضراء)١ كوب
  • صلصة السمك١.٥ ملعقة كبيرة
  • سكر١ ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي١ ملعقة كبيرة
  • كزبرة طازجة (للتزيين)قليل
  • ملححسب الرغبة
  • ماء٢ ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في قدر، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف معجون الكاري الأخضر وقلّبه لمدة دقيقة.

  2. 2

    أضف حليب جوز الهند والماء، وحرّك حتى يتجانس. اترك المزيج يسخن حتى يبدأ بالغليان.

  3. 3

    أضف الفلفل الحلو و بازلاء الثلج. اتركها تطهى لمدة ٣-٤ دقائق.

  4. 4

    أضف الروبيان وصلصة السمك والسكر. اطهِ لمدة ٣-٥ دقائق أخرى، أو حتى يصبح الروبيان وردياً وينضج.

  5. 5

    تبّل بالملح حسب الحاجة. لا تفرط في الطهي لتجنب قساوة الروبيان.

  6. 6

    قدّم الكاري الأخضر فوراً، مزيناً بالكزبرة الطازجة. يُقدم مع الأرز أو النودلز.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج سريع
أصالة 70%

مدفون دجاج سريع

نسخة مبسطة وسريعة من مدفون الدجاج، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

60 دقيقة 600 سعرة

صدور أو أفخاذ دجاج مقطعة · أرز بسمتي · بصل متوسط مفروم · ثوم مفروم

معجين عماني سريع بالدجاج
أصالة 70%

معجين عماني سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المعجين العماني، تستخدم صدور الدجاج المقطعة بدلاً من اللحم المفروم، مع الحفاظ على نكهة البهارات العمانية المميزة.

45 دقيقة 380 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مفروم · طماطم مقطعة · فلفل أخضر مقطع (اختياري)