DishkinDishkin
رجوع
كاري أخضر تايلندي سريع بالروبيان
25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
10 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كاري أخضر تايلندي سريع بالروبيان

أصالة 80% · تايلاندية

نسخة سريعة ومبسطة من الكاري الأخضر التايلندي، مثالية للأيام المزدحمة. تستخدم الروبيان كمصدر بروتين سريع الطهي وتعتمد على معجون كاري جاهز عالي الجودة.

المكوّنات

الحصص4
  • معجون الكاري الأخضر التايلندي٣ ملاعق كبيرة
  • روبيان مقشر ومنظف٤٠٠ جرام
  • حليب جوز الهند٤٠٠ مل
  • فلفل حلو مقطع (شرائح)١
  • بازلاء الثلج (أو بازلاء خضراء)١ كوب
  • صلصة السمك١.٥ ملعقة كبيرة
  • سكر١ ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي١ ملعقة كبيرة
  • كزبرة طازجة (للتزيين)قليل
  • ملححسب الرغبة
  • ماء٢ ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في قدر، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف معجون الكاري الأخضر وقلّبه لمدة دقيقة.

  2. 2

    أضف حليب جوز الهند والماء، وحرّك حتى يتجانس. اترك المزيج يسخن حتى يبدأ بالغليان.

  3. 3

    أضف الفلفل الحلو و بازلاء الثلج. اتركها تطهى لمدة ٣-٤ دقائق.

  4. 4

    أضف الروبيان وصلصة السمك والسكر. اطهِ لمدة ٣-٥ دقائق أخرى، أو حتى يصبح الروبيان وردياً وينضج.

  5. 5

    تبّل بالملح حسب الحاجة. لا تفرط في الطهي لتجنب قساوة الروبيان.

  6. 6

    قدّم الكاري الأخضر فوراً، مزيناً بالكزبرة الطازجة. يُقدم مع الأرز أو النودلز.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

كاري أخضر تايلندي بالسمك والخضروات الموسمية
أصالة 85%

كاري أخضر تايلندي بالسمك والخضروات الموسمية

طبق كاري أخضر تايلندي مبتكر يجمع بين قطع السمك الأبيض الطازج ومجموعة متنوعة من الخضروات الموسمية، مما يمنحه نكهة منعشة ومختلفة قليلاً عن النسخة التقليدية.

40 دقيقة 380 سعرة

معجون الكاري الأخضر التايلندي · فيليه سمك أبيض (مثل الهامور أو البلطي) مقطع مكعبات · حليب جوز الهند · خضروات موسمية (مثل البروكلي، الذرة الصغيرة، الفاصوليا الخضراء)

كاري أخضر تايلندي تقليدي بالدجاج
طبق تقليدي

كاري أخضر تايلندي تقليدي بالدجاج

طبق كاري أخضر تايلندي كلاسيكي غني بالنكهات، معدّ من معجون الكاري الأخضر المصنوع منزلياً، حليب جوز الهند الكريمي، قطع الدجاج الطرية، والخضروات الطازجة.

45 دقيقة 420 سعرة

معجون الكاري الأخضر التايلندي · صدور دجاج مقطعة · حليب جوز الهند كامل الدسم · خيزران مقطع (شرائح)

كاري ماسامان سريع بالدجاج
أصالة 70%

كاري ماسامان سريع بالدجاج

نسخة مبسطة وسريعة من كاري ماسامان، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة. تستخدم صدور الدجاج والخضروات المقطعة مسبقاً مع صلصة جاهزة لتوفير الوقت.

30 دقيقة 550 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · حليب جوز الهند · معجون كاري ماسامان جاهز · بطاطس صغيرة مقطعة مكعبات

كاري بانانغ سريع وسهل
أصالة 75%

كاري بانانغ سريع وسهل

نسخة مبسطة من كاري بانانغ الكلاسيكي، مثالية للأيام المزدحمة. تحتفظ بالنكهات الأساسية للكاري مع تقليل وقت التحضير والمكونات المعقدة.

25 دقيقة 380 سعرة

معجون كاري بانانغ جاهز · حليب جوز الهند المعلب · روبيان مقشر ومنظف · فلفل حلو مقطع

كاري ماسامان التايلاندي التقليدي
طبق تقليدي

كاري ماسامان التايلاندي التقليدي

طبق كاري ماسامان تايلاندي كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين حلاوة جوز الهند، حموضة التمر الهندي، ونكهة التوابل العطرية، مع قطع لحم البقر الطرية، البطاطس، والبصل.

90 دقيقة 650 سعرة

لحم بقري مقطع مكعبات · حليب جوز الهند · معجون كاري ماسامان · بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات

كاري بانانغ التقليدي
طبق تقليدي

كاري بانانغ التقليدي

طبق كاري بانانغ غني وكريمي، يتميز بنكهة الفلفل الحار الحلو والتوابل العطرية، مع لمسة من حليب جوز الهند الغني. يُقدم تقليديًا مع الدجاج أو اللحم البقري والخضروات الطازجة.

45 دقيقة 450 سعرة

معجون كاري بانانغ · حليب جوز الهند كامل الدسم · صدور دجاج مقطعة · أوراق الليمون الكفيري

أرز بالكاري التايلاندي الأخضر بالروبيان
أصالة 85%

أرز بالكاري التايلاندي الأخضر بالروبيان

طبق كاري أخضر تايلاندي عطري وحار قليلاً، يتميز بالروبيان الطازج وحليب جوز الهند الغني، مع لمسة من الأعشاب الطازجة. يقدم مع الأرز الياسمين.

40 دقيقة 500 سعرة

أرز ياسمين · روبيان مقشر ومنظف · معجون كاري أخضر تايلاندي · حليب جوز الهند