DishkinDishkin
رجوع
كباب الحلة بالخضروات
150 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
580 سعرةالسعرات الحرارية
42 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
32 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كباب الحلة بالخضروات

أصالة 70% · مصري

طبق كباب حلة غني بالنكهات مع إضافة الخضروات الموسمية مثل البطاطس والجزر، مما يجعله وجبة متكاملة ولذيذة.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم بقري مقطع مكعبات1 كجم
  • بصل كبير مفروم3 حبات
  • بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة2 حبة متوسطة
  • جزر مقطع مكعبات كبيرة2 حبة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • طماطم مقشرة ومفرومة300 جرام
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • مرق لحم2 كوب
  • زيت نباتي3 ملاعق كبيرة
  • ورق غار1 ورقة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي. أضف مكعبات اللحم وقلّبها حتى تتحمر.

  2. 2

    أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل. ثم أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة.

  3. 3

    أضف معجون الطماطم والطماطم المفرومة. قلّب جيدًا.

  4. 4

    أعد اللحم إلى القدر. أضف مرق اللحم وورق الغار. تبّل بالملح والفلفل الأسود.

  5. 5

    أضف كمية كافية من الماء لتغطية اللحم. اترك المزيج يغلي، ثم خفف النار وغطِ القدر واتركه لمدة ساعة ونصف.

  6. 6

    أضف مكعبات البطاطس والجزر إلى القدر. أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر لتغطية الخضروات.

  7. 7

    استمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30-45 دقيقة أخرى أو حتى تنضج الخضروات ويصبح اللحم طريًا جدًا.

  8. 8

    قدم كباب الحلة بالخضروات ساخنًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مدفون دجاج تقليدي

طبق مدفون دجاج تقليدي يُطهى ببطء مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الغنية، مما ينتج عنه دجاج طري ونكهة عميقة.

120 دقيقة 700 سعرة

دجاج كامل مقطع · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · ثوم مفروم

مدفون دجاج سريع
أصالة 70%

مدفون دجاج سريع

نسخة مبسطة وسريعة من مدفون الدجاج، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

60 دقيقة 600 سعرة

صدور أو أفخاذ دجاج مقطعة · أرز بسمتي · بصل متوسط مفروم · ثوم مفروم