DishkinDishkin
رجوع
كفتة بالبطاطا التقليدية
75 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
520 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
35 غالكربوهيدرات
28 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كفتة بالبطاطا التقليدية

طبق تقليدي · شرق أوسطية

طبق كلاسيكي شهي يجمع بين لحم الكفتة المتبل المطهو مع صلصة الطماطم الغنية وشرائح البطاطا الذهبية المخبوزة في الفرن.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم مفروم500 جرام
  • بصل مفروم ناعم1 حبة متوسطة
  • بقدونس مفرومربع كوب
  • بهارات مشكلة للكفتة (مثل القرفة، جوزة الطيب، كزبرة)1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بطاطا مقشرة ومقطعة شرائح3 حبات متوسطة
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 جرام
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • ماء1 كوب

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الكفتة: اخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم، البقدونس، بهارات الكفتة، الملح، والفلفل الأسود. شكل الخليط إلى كرات صغيرة أو أصابع.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف الثوم المفروم وقلّب حتى تفوح رائحته.

  3. 3

    أضف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والماء. اترك الصلصة تتسبك قليلاً لمدة 5 دقائق.

  4. 4

    رتّب شرائح البطاطا في قاع طبق فرن مناسب. ثم ضع كرات الكفتة فوق البطاطا.

  5. 5

    اسكب صلصة الطماطم فوق الكفتة والبطاطا. تأكد من أن السائل يغطي معظم المكونات.

  6. 6

    غطّ طبق الفرن بورق قصدير وأدخله إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 45-60 دقيقة، أو حتى تنضج البطاطا والكفتة تماماً.

  7. 7

    يمكن إزالة ورق القصدير في آخر 10 دقائق لتحمير الوجه قليلاً.

  8. 8

    قدّم الطبق ساخناً، مزيناً بالبقدونس المفروم إذا رغبت.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات