DishkinDishkin
رجوع
كوسا بالبشاميل التقليدي
75 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كوسا بالبشاميل التقليدي

طبق تقليدي · مطبخ شرق أوسطي

طبق كوسا بالبشاميل كلاسيكي وغني، يتميز بطبقات الكوسا المقلية أو المشوية، وحشوة اللحم المفروم المتبلة، وصلصة البشاميل الكريمية الذهبية.

المكوّنات

الحصص4
  • كوسا1 كجم
  • لحم مفروم500 جرام
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 جرام
  • زيت نباتي للقليكمية كافية
  • زبدة50 جرام
  • دقيق50 جرام
  • حليب750 مل
  • بيض2 حبة
  • جوزة الطيب مبشورةرشة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    تقطيع الكوسا إلى شرائح دائرية سميكة وقليها حتى تصبح ذهبية اللون، ثم تصفيتها من الزيت.

  2. 2

    في مقلاة، يُقلى البصل والثوم في قليل من الزيت حتى يذبلا. يُضاف اللحم المفروم ويُقلب حتى يتغير لونه. تُضاف الطماطم المفرومة والملح والفلفل، وتُترك لتتسبك على نار هادئة.

  3. 3

    لتحضير البشاميل: في قدر، تُذوب الزبدة ويُضاف الدقيق، ويُقلب لمدة دقيقة. يُضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يتكاثف الخليط. يُتبل بالملح والفلفل ورشة جوزة الطيب.

  4. 4

    يُخفق البيض في وعاء منفصل، ثم يُضاف إليه قليل من البشاميل الساخن مع التحريك السريع، ثم يُعاد الخليط إلى قدر البشاميل مع التحريك.

  5. 5

    في طبق فرن، تُرتّب طبقات من شرائح الكوسا، ثم طبقة من حشوة اللحم، وتُكرر الطبقات. تُسكب صلصة البشاميل فوق الطبقة الأخيرة لتغطيها بالكامل.

  6. 6

    يُخبز في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30-40 دقيقة حتى يصبح السطح ذهبياً.

  7. 7

    يُزيّن بالبقدونس المفروم ويُقدم ساخناً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

كوسا بالبشاميل سريعة
أصالة 70%

كوسا بالبشاميل سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من الكوسا بالبشاميل، تستخدم كوسا مقطعة مكعبات صغيرة ولحم مفروم مطبوخ مسبقاً، مع صلصة بشاميل جاهزة أو سريعة التحضير.

45 دقيقة 380 سعرة

كوسا مقطعة مكعبات · لحم مفروم مطبوخ مسبقاً · بصل مفروم · صلصة بشاميل جاهزة أو سريعة التحضير

لازانيا الخضار التقليدية
طبق تقليدي

لازانيا الخضار التقليدية

لازانيا كلاسيكية غنية بطبقات من صلصة البشاميل الكريمية، صلصة الطماطم الغنية بالخضروات، وأوراق اللازانيا الطازجة، مغطاة بجبنة البارميزان والجبن الموزاريلا المذابة.

90 دقيقة 450 سعرة

أوراق اللازانيا · زيت زيتون · بصل مفروم · ثوم مفروم

كوسا محشي سريعة بالفرن
أصالة 70%

كوسا محشي سريعة بالفرن

نسخة مبسطة وسريعة من الكوسا المحشي، حيث تُقطع الكوسا إلى شرائح وتُخلط مع حشوة سريعة وتُخبز في الفرن مع صلصة طماطم. مثالية للأيام المزدحمة.

50 دقيقة 450 سعرة

كوسا · لحم مفروم · أرز مصري قصير الحبة (غير مطبوخ) · صلصة طماطم جاهزة

محشي كوسا وفلفل بالطريقة التقليدية
طبق تقليدي

محشي كوسا وفلفل بالطريقة التقليدية

طبق كلاسيكي شهي يتكون من الكوسا والفلفل المحشو بخليط الأرز واللحم المفروم المطبوخ في صلصة طماطم غنية. يعتبر من الأطباق الرئيسية المحبوبة في المناسبات العائلية.

90 دقيقة 420 سعرة

كوسا · فلفل رومي ملون · أرز مصري قصير الحبة · لحم مفروم (بقري أو ضأن)

كوسا محشي باللحم والأرز (الطريقة التقليدية)
طبق تقليدي

كوسا محشي باللحم والأرز (الطريقة التقليدية)

طبق كوسا محشي تقليدي يُحفر ويُحشى بخليط من اللحم المفروم والأرز والبهارات، ثم يُطهى في صلصة طماطم غنية. طبق كلاسيكي ومُشبع.

90 دقيقة 400 سعرة

كوسا · لحم مفروم (ضأن أو بقري) · أرز مصري قصير الحبة · طماطم طازجة (مهروسة)