30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
8 غالبروتين
65 غالكربوهيدرات
8 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
مراصيع سريعة بالزبدة
أصالة 70% · خليجية
نسخة سريعة ومبسطة من المراصيع، مثالية لوجبة فطور أو عشاء خفيف، تُقدم مع الزبدة المذابة.
المكوّنات
الحصص4
- دقيق أبيض1.5 كوب
- ماءحوالي 1.5 كوب
- ملح¼ ملعقة صغيرة
- زبدةللتقديم
الخطوات
- 1
اخلط الدقيق والملح في وعاء.
- 2
أضف الماء تدريجياً مع الخفق حتى يتكون خليط ناعم وسائل.
- 3
سخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
- 4
اسكب حوالي ربع كوب من الخليط في المقلاة وقم بتدويرها بسرعة لتغطية القاع بطبقة رقيقة.
- 5
اطهيها لمدة دقيقة إلى دقيقة ونصف حتى تظهر فقاعات وتصبح الأطراف ذهبية.
- 6
اقلبها واطهيها لمدة 30 ثانية أخرى.
- 7
كرر العملية مع باقي الخليط.
- 8
قدم المراصيع ساخنة مع الزبدة المذابة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
