DishkinDishkin
رجوع
مطبق يمني تقليدي باللحم المفروم
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مطبق يمني تقليدي باللحم المفروم

طبق تقليدي · يمني

طبق المطبق اليمني الكلاسيكي، عبارة عن عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم المتبل والبصل والبيض، مقلية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

المكوّنات

الحصص4
  • دقيق3 أكواب
  • ماء1.5 كوب
  • ملح1 ملعقة صغيرة
  • لحم بقري مفروم300 جرام
  • بصل مفروم1 كوب
  • بيض2
  • كزبرة مفرومةنصف كوب
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي للقليكمية كافية

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة: اخلط الدقيق والملح والماء تدريجياً حتى تتكون عجينة متماسكة. اعجنها لمدة 10 دقائق حتى تصبح ناعمة ومرنة. غطها واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    لتحضير الحشوة: في وعاء، اخلط اللحم المفروم، البصل المفروم، البيض، الكزبرة المفرومة، البهارات المشكلة، والملح. اخلط جيداً.

  3. 3

    قسم العجينة إلى كرات صغيرة. افرد كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق إلى طبقة رقيقة جداً.

  4. 4

    ضع كمية من الحشوة في منتصف كل قطعة عجينة مفرودة. اطوِ العجينة على شكل مربع أو مستطيل، مع التأكد من إغلاق الأطراف جيداً.

  5. 5

    سخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اقلي المطبق على الجانبين حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشاً.

  6. 6

    قدم المطبق ساخناً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات

تشيلي كون كارني التقليدي
طبق تقليدي

تشيلي كون كارني التقليدي

طبق تشيلي كون كارني الكلاسيكي والغني بالنكهات، مع لحم البقر المفروم والفاصوليا الحمراء وصلصة الطماطم الغنية بالتوابل.

90 دقيقة 550 سعرة

لحم بقري مفروم · فاصوليا حمراء معلبة · طماطم مقطعة معلبة · بصل مفروم

بسباس يمني تقليدي
طبق تقليدي

بسباس يمني تقليدي

طبق بسباس يمني تقليدي غني بالنكهات، يُقدم عادة كطبق جانبي أو مقبلات، يتميز بمزيج من الخضروات الطازجة والتوابل العطرية.

20 دقيقة 150 سعرة

طماطم · خيار · بصل أحمر · كزبرة طازجة