DishkinDishkin
رجوع
نودلز الخضار الصينية التقليدية
30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
15 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

نودلز الخضار الصينية التقليدية

طبق تقليدي · صينية

طبق نودلز مقلي سريع ولذيذ مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة وصلصة الصويا الغنية. طبق كلاسيكي يجمع بين النكهات والقوام.

المكوّنات

الحصص4
  • نودلز بيض صينية300 جرام
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم2 فص
  • زنجبيل طازج مفروم1 ملعقة صغيرة
  • بروكلي مقطع زهرات1 كوب
  • جزر مقطع شرائح رفيعة1 كوب
  • فلفل حلو ملون مقطع شرائح1 كوب
  • بازلاء الثلج1/2 كوب
  • صلصة الصويا1/4 كوب
  • زيت السمسم1 ملعقة كبيرة
  • سكر1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اسلق النودلز حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها واشطفها بالماء البارد لمنع الالتصاق.

  2. 2

    في مقلاة كبيرة أو ووك، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة إلى عالية.

  3. 3

    أضف الثوم والزنجبيل وقلّب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتهما.

  4. 4

    أضف البروكلي والجزر والفلفل الحلو وقلّب لمدة 3-4 دقائق حتى تبدأ الخضروات في أن تصبح طرية.

  5. 5

    أضف بازلاء الثلج وقلّب لمدة دقيقة أخرى.

  6. 6

    في وعاء صغير، اخلط صلصة الصويا وزيت السمسم والسكر.

  7. 7

    أضف النودلز المسلوقة إلى المقلاة مع الخضروات. صب خليط الصلصة فوقها.

  8. 8

    قلّب كل شيء جيدًا حتى تتغطى النودلز والخضروات بالصلصة وتسخن جيدًا، حوالي 2-3 دقائق.

  9. 9

    تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. قدّمها فورًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

نودلز سنغافورية تقليدية
طبق تقليدي

نودلز سنغافورية تقليدية

طبق نودلز سنغافوري كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين الشعرية الرقيقة، الروبيان، الدجاج، الخضروات، وصلصة الكاري الخفيفة.

30 دقيقة 450 سعرة

شعيرية الأرز الرفيعة · صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · روبيان مقشر ومنظف · بيض

نودلز اللحم الكلاسيكية
طبق تقليدي

نودلز اللحم الكلاسيكية

طبق نودلز اللحم الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهة غنية وعميقة من اللحم البقري المطهو ببطء مع الخضروات الطازجة وصلصة الصويا اللذيذة.

60 دقيقة 550 سعرة

لحم بقري (شرائح رفيعة) · نودلز قمح سميكة · صلصة صويا داكنة · صلصة صويا فاتحة

نودلز الخضار السريعة بالثوم والزنجبيل
أصالة 70%

نودلز الخضار السريعة بالثوم والزنجبيل

نسخة سريعة ومبسطة من نودلز الخضار، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع. تعتمد على نكهات الثوم والزنجبيل القوية.

20 دقيقة 380 سعرة

نودلز سريعة التحضير (مثل نودلز البيض أو الأرز) · زيت نباتي · ثوم مفروم · زنجبيل طازج مفروم