30 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
480 kcalKalorie
35 gBílkoviny
20 gSacharidy
28 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlé kuřecí rolky se šunkou a sýrem
80% autentické · Moderní česká
Zjednodušená verze klasických rolínek, ideální pro rychlou večeři. Používá tenké plátky kuřecích prsou pro rychlejší přípravu.
Suroviny
Porce4
- Kuřecí prsa2 ks (velká)
- Šunka4 plátky
- Sýr (např. plátkový sýr)4 plátky
- Hladká mouka50 g
- Vejce1 ks
- Strouhanka100 g
- Olej na smaženídle potřeby
- Sůldle chuti
- Pepřdle chuti
Postup
- 1
Kuřecí prsa podélně rozkrojte na tenké plátky.
- 2
Plátky lehce naklepejte, osolte a opepřete.
- 3
Na každý plátek položte půlku plátku šunky a půlku plátku sýra.
- 4
Zabalte maso do rolky.
- 5
Rolky obalte v mouce, rozšlehaném vejci a strouhance.
- 6
Na pánvi s rozehřátým olejem smažte rolky dozlatova z obou stran.
- 7
Podávejte ihned.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
