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Klassische Graupensuppe
90 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
350 kcalKalorien
15 gEiweiß
50 gKohlenhydrate
10 gFett

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Klassische Graupensuppe

Traditionelles Gericht · Deutsch

Eine herzhafte und wärmende traditionelle Graupensuppe, zubereitet mit Wurzelgemüse und oft mit Speck für zusätzlichen Geschmack.

Zutaten

Portionen4
  • Perlgraupen200g
  • Speckwürfel100g
  • Karotten2 Stück
  • Sellerie1 Stange
  • Lauch1/2 Stange
  • Zwiebel1 Stück
  • Gemüsebrühe1.5 Liter
  • Lorbeerblatt1 Stück
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Petersilie (gehackt)2 EL

Schritte

  1. 1

    Graupen gründlich waschen.

  2. 2

    Speck in einem großen Topf bei mittlerer Hitze auslassen, bis er knusprig ist. Speck herausnehmen und beiseite stellen, das ausgelassene Fett im Topf lassen.

  3. 3

    Zwiebel, Karotten, Sellerie und Lauch fein würfeln und im Speckfett ca. 5-7 Minuten andünsten.

  4. 4

    Gewaschene Graupen hinzufügen und kurz mitdünsten.

  5. 5

    Mit Gemüsebrühe ablöschen, Lorbeerblatt hinzufügen und zum Kochen bringen.

  6. 6

    Hitze reduzieren und die Suppe ca. 60-75 Minuten köcheln lassen, bis die Graupen weich sind.

  7. 7

    Lorbeerblatt entfernen. Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  8. 8

    Den gebratenen Speck und gehackte Petersilie vor dem Servieren unterrühren oder als Garnitur verwenden.

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