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Klassische Laugenstangen
150 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
250 kcalKalorien
8 gEiweiß
45 gKohlenhydrate
5 gFett

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Klassische Laugenstangen

Traditionelles Gericht · Deutsch

Traditionelle deutsche Laugenstangen, außen knusprig und innen weich, mit charakteristischer Laugenglasur und grobem Salz bestreut.

Zutaten

Portionen4
  • Weizenmehl (Type 550)500 g
  • Wasser (lauwarm)300 ml
  • Hefe (frisch)20 g
  • Zucker1 TL
  • Salz10 g
  • Butter (geschmolzen)30 g
  • Natron (für die Lauge)30 g
  • Wasser (für die Lauge)1 L
  • Grobkörniges Salzzum Bestreuen

Schritte

  1. 1

    Hefe und Zucker im lauwarmen Wasser auflösen und 5 Minuten stehen lassen.

  2. 2

    Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Hefewasser und geschmolzene Butter hinzufügen.

  3. 3

    Alles zu einem glatten Teig verkneten (ca. 10 Minuten).

  4. 4

    Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

  5. 5

    Teig auf einer bemehlten Fläche kurz durchkneten und in 8 gleich große Stücke teilen.

  6. 6

    Jedes Stück zu einer langen, dünnen Rolle (ca. 30-40 cm) formen.

  7. 7

    Die geformten Stangen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und abgedeckt weitere 20 Minuten gehen lassen.

  8. 8

    Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein tiefes Backblech mit Wasser auf den Boden des Ofens stellen, um Dampf zu erzeugen.

  9. 9

    Für die Lauge Natron in 1 Liter Wasser auflösen. Die Stangen vorsichtig einzeln für ca. 30 Sekunden in die Natronlauge tauchen.

  10. 10

    Die Laugenstangen auf das vorbereitete Backblech legen, mit grobem Salz bestreuen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Ofen ca. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

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