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Schneller Spinat-Feta-Börek (aus Filoteig)
45 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
6Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
15 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
30 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Schneller Spinat-Feta-Börek (aus Filoteig)

70% authentisch · Türkisch/Griechisch inspiriert

Eine vereinfachte Version von Börek, die Filoteig verwendet und mit einer cremigen Mischung aus Spinat und Feta gefüllt ist. Schnell zubereitet und köstlich.

Zutaten

Portionen6
  • Filoteigblätter1 Packung (ca. 12 Blätter)
  • Frischer Spinat400g
  • Feta-Käse200g
  • Zwiebel1 klein
  • Knoblauchzehe1
  • Butter, geschmolzen100g
  • Ei1
  • Salz0.5 TL
  • Schwarzer Pfeffer0.5 TL
  • Dill, frisch gehackt (zum Garnieren)2 EL

Schritte

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in etwas Butter andünsten. Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen. Gut ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Abkühlen lassen.

  2. 2

    Den abgekühlten Spinat mit zerbröckeltem Feta, Ei, Salz und Pfeffer vermischen.

  3. 3

    Ein Filoteigblatt mit geschmolzener Butter bestreichen. Ein weiteres Blatt darauf legen und wieder bestreichen. Die Spinat-Feta-Mischung auf eine Seite des Teigs geben und zu einer Rolle oder einem Dreieck aufrollen.

  4. 4

    Die gerollten Böreks auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Mit geschmolzener Butter bestreichen.

  5. 5

    Im vorgeheizten Ofen bei 190°C (Ober-/Unterhitze) ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

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