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Schnelles Dal Makhani (Express-Version)
45 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
20 gEiweiß
50 gKohlenhydrate
18 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Schnelles Dal Makhani (Express-Version)

70% authentisch · Nordindisch

Eine schnellere Variante des klassischen Dal Makhani, die Konservenlinsen und eine verkürzte Kochzeit verwendet, um den Geschmack zu erzielen.

Zutaten

Portionen4
  • Ganze schwarze Linsen (Urad Dal), aus der Dose2 Dosen (ca. 400g pro Dose)
  • Kidneybohnen, aus der Dose1 Dose (ca. 400g)
  • Butter2 Esslöffel
  • Sahne1/4 Tasse
  • Tomatenpüree1/2 Tasse
  • Zwiebeln, fein gehackt1/2
  • Ingwer-Knoblauch-Paste1 Teelöffel
  • Garam Masala1/2 Teelöffel
  • Kurkumapulver1/4 Teelöffel
  • Rote Chilipulver1/4 Teelöffel
  • Salznach Geschmack
  • Wassernach Bedarf
  • Frischer Koriander, gehacktzum Garnieren

Schritte

  1. 1

    Die Linsen und Kidneybohnen aus der Dose abgießen und abspülen.

  2. 2

    In einem Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Gehackte Zwiebeln hinzufügen und glasig dünsten.

  3. 3

    Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen und eine Minute braten.

  4. 4

    Tomatenpüree, Garam Masala, Kurkuma und rotes Chilipulver hinzufügen. Gut vermischen und 2-3 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Die abgespülten Linsen und Bohnen hinzufügen. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

  6. 6

    Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

  7. 7

    Sahne einrühren und mit Salz abschmecken.

  8. 8

    Vor dem Servieren mit frischem Koriander garnieren.

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