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Zucchini-Nudeln mit Pesto und Pinienkernen
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
250 kcalKalorien
7 gEiweiß
12 gKohlenhydrate
18 gFett

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Zucchini-Nudeln mit Pesto und Pinienkernen

85% authentisch · Italienisch inspiriert

Eine kreative und geschmackvolle Variante, bei der Zucchini-Nudeln mit einem klassischen Basilikum-Pesto und gerösteten Pinienkernen kombiniert werden. Ein schnelles Gericht mit intensivem Aroma.

Zutaten

Portionen4
  • Zucchini4 mittelgroße
  • Basilikum-Pesto (fertig gekauft oder hausgemacht)150g
  • Pinienkerne50g
  • Parmesan (optional, gerieben)30g
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen, nach Geschmack

Schritte

  1. 1

    Zucchini waschen, Enden abschneiden und zu Nudeln spiraleen.

  2. 2

    Pinienkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Vorsicht, sie verbrennen schnell. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Die Zucchini-Nudeln in eine Schüssel geben. Das Pesto hinzufügen und gut vermischen, bis alle Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn das Pesto sehr dick ist, kann man einen Esslöffel Nudelwasser oder Olivenöl hinzufügen, um es geschmeidiger zu machen.

  5. 5

    Die Zucchini-Nudeln mit Pesto auf Teller verteilen.

  6. 6

    Mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen und optional mit geriebenem Parmesan garnieren.

  7. 7

    Sofort servieren.

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