85% αυθεντικό
Γρήγορες Μπριζόλες Κουνουπιδιού στο Τηγάνι
Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των μπριζολών κουνουπιδιού, μαγειρεμένες στο τηγάνι για τραγανή υφή.
25 λεπ 160 kcal
Κουνουπίδι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο ψιλοκομμένο · Ρίγανη ξερή
Κατηγορίες Συνταγές κατηγορίας 
Χορτοφαγικό
Εξερευνήστε συνταγές Dishkin στην κατηγορία Χορτοφαγικό.
Συνταγές Χορτοφαγικό
31 αποτελέσματα
Παραδοσιακό πιάτο
Κλασικές Μπριζόλες Κουνουπιδιού
Παραδοσιακές μπριζόλες κουνουπιδιού, ψημένες στο φούρνο με απλά υλικά για αυθεντική γεύση.
45 λεπ 180 kcal
Κουνουπίδι · Ελαιόλαδο · Πάπρικα γλυκιά · Σκόρδο σε σκόνη
Παραδοσιακό πιάτο
Κλασικές Γεμιστές Μελιτζάνες με Κινόα και Λαχανικά
Παραδοσιακές γεμιστές μελιτζάνες φούρνου, γεμισμένες με αφράτη κινόα, φρέσκα λαχανικά και αρωματικά βότανα, ψημένες μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν.
75 λεπ 400 kcal
Μελιτζάνες φλάσκες · Κινόα · Ντομάτες · Κρεμμύδι
80% αυθεντικό
Ρεβιθάδα Κρητικής Λαδένιας
Μια παραλλαγή της ρεβιθάδας με επιρροές από την Κρητική κουζίνα, όπου τα ρεβίθια μαγειρεύονται με αρωματικά χόρτα και άφθονο ελαιόλαδο, θυμίζοντας την κρητική λαδένια.
180 λεπ 480 kcal
Ρεβίθια · Άγρια χόρτα (π.χ. ραδίκια, ζοχιά) · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο
60% αυθεντικό
Παλάουζα με Λαχανικά και Φέτα
Μια δημιουργική παραλλαγή της παλάουζας, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και αλμυρή φέτα, προσφέροντας μια πιο ελαφριά και μεσογειακή γεύση.
60 λεπ 480 kcal
Ρύζι Καρολίνα · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Ντοματίνια
70% αυθεντικό
Γρήγορο Πλιγούρι Πιλάφι με Λαχανικά
Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πλιγούρι πιλάφι, εμπλουτισμένη με διάφορα λαχανικά για επιπλέον γεύση και θρεπτική αξία.
30 λεπ 350 kcal
Πλιγούρι μέτριο · Κρεμμύδι ξερό · Καρότο · Αρακάς κατεψυγμένος
60% αυθεντικό
Ρέσι με Λαχανικά και Ξηρούς Καρπούς (Χορτοφαγικό)
Μια χορτοφαγική και πιο ελαφριά εκδοχή του ρεσιού, εμπλουτισμένη με διάφορα λαχανικά και τραγανούς ξηρούς καρπούς για υφή και γεύση.
120 λεπ 480 kcal
Σιτάρι για ρέσι · Καρότα · Κολοκυθάκια · Κρεμμύδι
70% αυθεντικό
Γρήγορη Μουτζέντρα (με κονσέρβα)
Μια πιο γρήγορη εκδοχή της μουτζέντρας, χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένα υλικά για ευκολία.
40 λεπ 400 kcal
Κολοκυθάκια · Πιπεριές (χρωματιστές) · Κρεμμύδι · Σκόρδο
85% αυθεντικό
Λαχανόρυζο Κωνσταντινούπολης με Κουκουνάρι
Μια παραλλαγή του λαχανόρυζου με επιρροές από την κουζίνα της Κωνσταντινούπολης, που περιλαμβάνει κουκουνάρι και σταφίδες για γλυκόξινη γεύση.
70 λεπ 550 kcal
Λάχανο · Ρύζι νυχάκι ή Καρολίνα · Κρεμμύδι ξερό · Ελαιόλαδο
75% αυθεντικό
Γρήγορο Λαχανόρυζο στο Τηγάνι
Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού λαχανόρυζου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που γίνεται στο τηγάνι.
30 λεπ 350 kcal
Λάχανο ψιλοκομμένο · Ρύζι νυχάκι ή άλλο κοντόκοκκο · Κρεμμύδι φρέσκο · Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο
Παραδοσιακό Λαχανόρυζο
Ένα κλασικό, θρεπτικό και χορταστικό πιάτο με λάχανο και ρύζι, μαγειρεμένο με ελαιόλαδο και λεμόνι.
60 λεπ 400 kcal
Λάχανο · Ρύζι Καρολίνα ή Αρμπόριο · Κρεμμύδι ξερό · Καρότα