DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορα Παπουτσάκια με κιμά (Συνταγή Express)
60 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
650 kcalΘερμίδες
22 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
45 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορα Παπουτσάκια με κιμά (Συνταγή Express)

70% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών παπουτσακίων, με λιγότερα βήματα αλλά εξίσου νόστιμη.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μελιτζάνες φλάσκες4 μέτριες
  • Κιμάς μοσχαρίσιος400 γρ.
  • Κρεμμύδι ξερό1/2, ψιλοκομμένο
  • Σάλτσα ντομάτας έτοιμη1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Μπαχαρικά για κιμά (π.χ. ρίγανη, θυμάρι)1 κ.γ.
  • Αλάτιεπιθυμητό
  • Πιπέρι μαύρο τριμμένοεπιθυμητό
  • Για την επικάλυψη:
  • Τυρί τριμμένο (π.χ. γκούντα, ένταμ)100 γρ.
  • Μπεσαμέλ έτοιμη ή σάλτσα τυριού1/2 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Κόψτε τις μελιτζάνες κατά μήκος στη μέση, χαράξτε τη σάρκα τους, αλατίστε και ψήστε για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  2. 2

    Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο. Προσθέστε τον κιμά και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας, τα μπαχαρικά, αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Αδειάστε ελαφρώς τη σάρκα από τις μελιτζάνες και γεμίστε τις με το μείγμα του κιμά.

  4. 4

    Καλύψτε με την έτοιμη μπεσαμέλ ή τη σάλτσα τυριού και πασπαλίστε με τριμμένο τυρί.

  5. 5

    Ψήστε για 15-20 λεπτά ακόμα, μέχρι να λιώσει το τυρί και να ροδίσει η επιφάνεια.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου
70% αυθεντικό

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής εντσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (σε μπουκιές) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα, κομμένες) · Ντομάτα κονκασέ

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά
80% αυθεντικό

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά

Μια δημιουργική παραλλαγή των τορτελίνια με κρέμα, που συνδυάζει την αλμυρή γεύση του προσούτο με τη γλύκα του αρακά, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

30 λεπ 600 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Προσούτο (ψιλοκομμένο) · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια
75% αυθεντικό

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των τορτελίνια με κρέμα, εμπλουτισμένη με μανιτάρια για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 650 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Μανιτάρια φρέσκα (κομμένα σε φέτες) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα