DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορες Γαρίδες Γλυκόξινες (Στυλ "Εστιατορίου")
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορες Γαρίδες Γλυκόξινες (Στυλ "Εστιατορίου")

80% αυθεντικό · Ασιατική (Προσαρμοσμένη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών γαρίδων γλυκόξινες, ιδανική για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα τις καθημερινές, με παρόμοια γεύση σαν από εστιατόριο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Γαρίδες, καθαρισμένες400 γρ.
  • Πιπεριές χρωματιστές (πράσινη, κόκκινη), κομμένες σε λωρίδες1.5
  • Ανανάς κονσέρβα, κομμένος150 γρ.
  • Σάλτσα γλυκόξινη έτοιμη1/2 φλιτζανιού
  • Σάλτσα σόγιας1 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο1 σκελίδα
  • Λάδι2 κ.σ.
  • Σουσάμι (προαιρετικά, για γαρνιτούρα)1 κ.γ.
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο (προαιρετικά, για γαρνιτούρα)1
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροΚατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις γαρίδες.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την έτοιμη γλυκόξινη σάλτσα με τη σάλτσα σόγιας.

  3. 3

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα γουόκ ή μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το σκόρδο για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τις πιπεριές και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν.

  4. 4

    Προσθέστε τις γαρίδες και τον ανανά στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι οι γαρίδες να ροδίσουν και να ψηθούν.

  5. 5

    Ρίξτε το μείγμα της σάλτσας στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά για να καλυφθούν όλα τα υλικά και αφήστε να πάρει μια βράση. Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι αν θέλετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Bao με Χοιρινό (Στυλ "Σάντουιτς")
70% αυθεντικό

Γρήγορα Bao με Χοιρινό (Στυλ "Σάντουιτς")

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών bao, χρησιμοποιώντας έτοιμα ψωμάκια ατμού και γρήγορα μαγειρεμένο χοιρινό, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα.

45 λεπ 500 kcal

Έτοιμα ψωμάκια ατμού (Bao Buns) · Χοιρινή μπριζόλα (ή ψαρονέφρι) · Σάλτσα σόγιας · Μέλι

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια
80% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο και συνδυάζει γαρίδες, ντοματίνια και πέστο για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα.

20 λεπ 380 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Έτοιμο πέστο βασιλικού · Ντοματίνια, κομμένα στη μέση · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γρήγορο Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί προ-κομμένο χοιρινό και ετοιμάζεται σε λιγότερο από 30 λεπτά.

25 λεπ 320 kcal

Χοιρινό (φιλέτο ή ψαρονέφρι), κομμένο σε λεπτές λωρίδες · Σάλτσα Hoisin · Σάλτσα σόγιας · Σκόρδο, πολτοποιημένο

Γρήγορο Χοιρινό με Ανα全体 (Στυλ Stir-fry)
80% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό με Ανα全体 (Στυλ Stir-fry)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού με ανανά, ιδανική για γρήγορο μαγείρεμα. Χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για να μειώσει τον χρόνο προετοιμασίας.

30 λεπ 450 kcal

Χοιρινό φιλέτο (κομμένο σε λεπτές φέτες) · Κονσέρβα ανανά (σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Πιπεριά (ό,τι χρώμα υπάρχει)

Γαρίδες με Πέστο και Λιαστές Ντομάτες (Σικελικό Στυλ)
75% αυθεντικό

Γαρίδες με Πέστο και Λιαστές Ντομάτες (Σικελικό Στυλ)

Μια παραλλαγή με σικελική επιρροή, που ενσωματώνει τη γεύση των λιαστών ντοματών και ίσως λίγο τσίλι για μια πικάντικη νότα. Το πέστο μπορεί να περιέχει αμύγδαλα αντί για κουκουνάρια για μια πιο τοπική γεύση.

35 λεπ 480 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Φρέσκος βασιλικός · Αμύγδαλα, καβουρδισμένα · Σκόρδο

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)
70% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των γαρίδων scampi, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα, χωρίς την προσθήκη ζυμαρικών, εστιάζοντας στις γαρίδες και τη σάλτσα.

15 λεπ 300 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γρήγορο Μπουρίτο Μοσχαρίσιο (Στυλ "Εστιατορίου")
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μπουρίτο Μοσχαρίσιο (Στυλ "Εστιατορίου")

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού μπουρίτο, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με έτοιμα υλικά και γρήγορο μαγείρεμα.

25 λεπ 580 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς, έτοιμος (μαγειρεμένος και καρυκευμένος) · Φασόλια πίντο (refried beans), κονσέρβα · Τριμμένο μαρούλι · Κομμένα ντοματίνια

Ντάμπλινγκ με Γαρίδες και Λάχανο (Στυλ Χονγκ Κονγκ)
85% αυθεντικό

Ντάμπλινγκ με Γαρίδες και Λάχανο (Στυλ Χονγκ Κονγκ)

Ντάμπλινγκ με γέμιση από φρέσκες γαρίδες και τραγανό λάχανο, με μια νότα τζίντζερ και σκόρδου. Μαγειρεύονται στον ατμό και σερβίρονται με πικάντικη σάλτσα.

75 λεπ 200 kcal

Αλεύρι ταπιόκας · Αλεύρι ρυζιού · Ζεστό νερό · Γαρίδες καθαρισμένες