DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
10 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
1Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
280 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
2 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορη Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

85% αυθεντικό · Ελληνική

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής ομελέτας, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

Υλικά

Μερίδες1
  • Αυγά2
  • Καπνιστός Σολομός50 γρ.
  • Φρέσκος Άνηθος1 κ.σ. ψιλοκομμένος
  • Ελαιόλαδο1/2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο Μαύρο Πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Προσθέστε τον καπνιστό σολομό κομμένο σε μικρά κομμάτια και τον άνηθο.

  3. 3

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μικρό αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

  4. 4

    Ρίξτε το μείγμα στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, ανακινώντας ελαφρά το τηγάνι, μέχρι να πήξει η ομελέτα.

  5. 5

    Διπλώστε την ομελέτα και σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

Μια κλασική και αγαπημένη ομελέτα, ιδανική για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα, με πλούσια γεύση καπνιστού σολομού και φρεσκάδα άνηθου.

15 λεπ 350 kcal

Αυγά · Καπνιστός Σολομός · Φρέσκος Άνηθος · Γάλα ή Κρέμα γάλακτος

Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό, Κάπαρη και Άνηθο
Παραδοσιακό πιάτο

Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό, Κάπαρη και Άνηθο

Μια εκλεπτυσμένη ομελέτα που συνδυάζει την πλούσια γεύση του σολομού με την αλμυρή κάπαρη και τη φρεσκάδα του άνηθου, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

18 λεπ 320 kcal

Αυγά · Καπνιστός Σολομός · Κάπαρη · Φρέσκος Άνηθος

Ομελέτα με Μανιτάρια, Τυρί και Θυμάρι (Πελοποννησιακή Έμπνευση)
70% αυθεντικό

Ομελέτα με Μανιτάρια, Τυρί και Θυμάρι (Πελοποννησιακή Έμπνευση)

Μια παραλλαγή της κλασικής ομελέτας με την προσθήκη αρωματικού θυμαριού και πιθανώς λίγου καπνιστού τυριού, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Πελοποννήσου.

20 λεπ 300 kcal

Αυγά · Μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο ή αγριομανίταρα) · Τυρί (π.χ. φέτα θρυμματισμένη ή καπνιστή γραβιέρα τριμμένη) · Φρέσκο θυμάρι (φύλλα)

Γρήγορη Σαλάτα Σολομού και Κινόας
80% αυθεντικό

Γρήγορη Σαλάτα Σολομού και Κινόας

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σαλάτας, ιδανική για πολυάσχολα άτομα. Χρησιμοποιεί έτοιμο σολομό και ελάχιστα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα.

15 λεπ 400 kcal

Καπνιστός σολομός ή σολομός κονσέρβας · Προ-μαγειρεμένη κινόα · Ανάμεικτα πράσινα φύλλα σαλάτας · Ντοματίνια

Μπιφτέκια Σολομού με Φέτα και Άνηθο
80% αυθεντικό

Μπιφτέκια Σολομού με Φέτα και Άνηθο

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη αλμυρής φέτας και αρωματικού άνηθου, που δίνει μια μεσογειακή πινελιά.

35 λεπ 380 kcal

Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα και κόκαλα · Φέτα, θρυμματισμένη · Φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο · Άνηθος, ψιλοκομμένος

Γρήγορες Κροκέτες Σολομού με Λεμόνι και Άνηθο
80% αυθεντικό

Γρήγορες Κροκέτες Σολομού με Λεμόνι και Άνηθο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κροκετών σολομού, ιδανική για πολυάσχους, με φρέσκια γεύση λεμονιού και άνηθου.

30 λεπ 350 kcal

Σολομός κονσέρβα (στραγγισμένος) · Πατάτα βρασμένη (πουρές) · Αυγό · Φρυγανιά τριμμένη

Κλασικός Σολομός με Σπανάκι και Κρέμα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός με Σπανάκι και Κρέμα

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο σολομός ψήνεται μέχρι να γίνει τρυφερός και σερβίρεται πάνω από σπανάκι σοταρισμένο με σκόρδο και κρεμμύδι, όλα περιχυμένα με πλούσια κρέμα γάλακτος.

30 λεπ 520 kcal

Φιλέτο σολομού · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Φασόλια με Χόρτα και Λουκάνικο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Φασόλια με Χόρτα και Λουκάνικο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια πιο πλούσια και χορταστική εκδοχή, με την προσθήκη καπνιστού λουκάνικου που δίνει μια ξεχωριστή γεύση στο παραδοσιακό πιάτο.

75 λεπ 420 kcal

Φασόλια (ξερά, λευκά) · Διάφορα χόρτα (π.χ. σπανάκι, λάπαθα) · Καπνιστό χωριάτικο λουκάνικο · Κρεμμύδι ξερό