DishkinDishkin
Πίσω
Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό, Κάπαρη και Άνηθο
18 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
2Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
320 kcalΘερμίδες
22 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
23 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό, Κάπαρη και Άνηθο

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική / Διεθνής

Μια εκλεπτυσμένη ομελέτα που συνδυάζει την πλούσια γεύση του σολομού με την αλμυρή κάπαρη και τη φρεσκάδα του άνηθου, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

Υλικά

Μερίδες2
  • Αυγά4
  • Καπνιστός Σολομός80 γρ.
  • Κάπαρη1 κ.σ. ξαρμυρισμένη και ψιλοκομμένη
  • Φρέσκος Άνηθος2 κ.σ. ψιλοκομμένος
  • Κρεμμύδι Σκόρδο (ψιλοκομμένο)1/4 φλιτζανιού
  • Ελαιόλαδο1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο Μαύρο Πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σκόρδο για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

  3. 3

    Προσθέστε τον καπνιστό σολομό, την κάπαρη και τον άνηθο στο τηγάνι και ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Ρίξτε το μείγμα των αυγών πάνω από τα υλικά στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για 4-6 λεπτά, μέχρι να πήξει η ομελέτα.

  5. 5

    Διπλώστε την ομελέτα στη μέση και σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

Μια κλασική και αγαπημένη ομελέτα, ιδανική για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα, με πλούσια γεύση καπνιστού σολομού και φρεσκάδα άνηθου.

15 λεπ 350 kcal

Αυγά · Καπνιστός Σολομός · Φρέσκος Άνηθος · Γάλα ή Κρέμα γάλακτος

Ομελέτα με Μανιτάρια, Τυρί και Θυμάρι (Πελοποννησιακή Έμπνευση)
70% αυθεντικό

Ομελέτα με Μανιτάρια, Τυρί και Θυμάρι (Πελοποννησιακή Έμπνευση)

Μια παραλλαγή της κλασικής ομελέτας με την προσθήκη αρωματικού θυμαριού και πιθανώς λίγου καπνιστού τυριού, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Πελοποννήσου.

20 λεπ 300 kcal

Αυγά · Μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο ή αγριομανίταρα) · Τυρί (π.χ. φέτα θρυμματισμένη ή καπνιστή γραβιέρα τριμμένη) · Φρέσκο θυμάρι (φύλλα)

Κλασικό Μπέιγκελ με Καπνιστό Σολομό
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπέιγκελ με Καπνιστό Σολομό

Ένα κλασικό και αγαπημένο πρωινό ή brunch, που συνδυάζει την υφή του μπέιγκελ με την πλούσια γεύση του καπνιστού σολομού και την κρεμώδη υφή του τυριού κρέμα.

10 λεπ 450 kcal

Μπέιγκελ (απλά) · Τυρί κρέμα · Καπνιστός σολομός (φέτες) · Κάπαρη

Μπιφτέκια Σολομού με Φέτα και Άνηθο
80% αυθεντικό

Μπιφτέκια Σολομού με Φέτα και Άνηθο

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη αλμυρής φέτας και αρωματικού άνηθου, που δίνει μια μεσογειακή πινελιά.

35 λεπ 380 kcal

Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα και κόκαλα · Φέτα, θρυμματισμένη · Φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο · Άνηθος, ψιλοκομμένος

Μπέργκερ Σολομού με Κάπαρη και Μαγιονέζα Άνηθου
80% αυθεντικό

Μπέργκερ Σολομού με Κάπαρη και Μαγιονέζα Άνηθου

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη κάπαρης για αλμυρή γεύση και σπιτικής μαγιονέζας άνηθου για κρεμώδη υφή.

35 λεπ 400 kcal

Φιλέτο σολομού χωρίς πέτσα και κόκαλα · Κάπαρη, ψιλοκομμένη · Μαγιονέζα · Φρέσκο άνηθο, ψιλοκομμένο

Γρήγορα Μπέργκερ Σολομού με Λεμόνι και Άνηθο
85% αυθεντικό

Γρήγορα Μπέργκερ Σολομού με Λεμόνι και Άνηθο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των μπέργκερ σολομού, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με έντονη γεύση λεμονιού και άνηθου.

20 λεπ 300 kcal

Σολομός κονσέρβα, στραγγισμένος · Φρέσκο άνηθο, ψιλοκομμένο · Χυμός λεμονιού · Αυγό

Σουφλέ Ζυμαρικών με Καπνιστό Μπέικον και Πράσο
60% αυθεντικό

Σουφλέ Ζυμαρικών με Καπνιστό Μπέικον και Πράσο

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού σουφλέ, με την προσθήκη καπνιστού μπέικον και γλυκού πράσου για μια πιο σύνθετη γεύση.

70 λεπ 700 kcal

Ζυμαρικά (πένες ή φαρφάλες) · Καπνιστό μπέικον, ψιλοκομμένο · Πράσα, μόνο το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος, ψιλοκομμένα · Βούτυρο