DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κουνέλι Λεμονάτο στο Τηγάνι
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
580 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κουνέλι Λεμονάτο στο Τηγάνι

80% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού λεμονάτου κουνελιού, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που γίνεται στο τηγάνι με λιγότερα υλικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κουνέλι, κομμένο σε μπουκιές1 κιλό
  • Πατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες ή κύβους700 γρ
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Χυμός λεμονιού100 ml
  • Λευκό κρασί (προαιρετικά)50 ml
  • Ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός100 ml

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις μπουκιές κουνελιού.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, ζεστάνετε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε τις μπουκιές κουνελιού σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το κουνέλι από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρετε τις πατάτες μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και να παίρνουν χρώμα.

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και τη ρίγανη και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  5. 5

    Σβήστε με το κρασί (αν χρησιμοποιείτε) και αφήστε το να εξατμιστεί.

  6. 6

    Επιστρέψτε το κουνέλι στο τηγάνι. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και το νερό/ζωμό. Σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, μέχρι το κουνέλι να μαγειρευτεί και η σάλτσα να δέσει ελαφρώς.

  7. 7

    Δοκιμάστε και διορθώστε το αλάτι και το πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκια ρίγανη ή μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπιμπιμπάπ στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μπιμπιμπάπ στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του μπιμπιμπάπ, όπου ο κιμάς ψήνεται στο τηγάνι και σερβίρεται σε κομμάτια, ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα.

30 λεπ 380 kcal

Κιμάς μοσχαρίσιος · Κρεμμύδι ψιλοκομμένο · Μαϊντανός ψιλοκομμένος · Ρίγανη ξερή

Γρήγορο Μοσχάρι με Μανιτάρια στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Μανιτάρια στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα, με κομμάτια μοσχαριού και μανιτάρια σοταρισμένα σε ένα νόστιμο τηγάνι.

40 λεπ 380 kcal

Μοσχάρι (π.χ. φιλέτο, κιλότο) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά) · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι

Μια γρήγορη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου jerk, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι για ευκολία.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Μείγμα μπαχαρικών Jerk (έτοιμο ή σπιτικό) · Ελαιόλαδο · Χυμός λάιμ

Γρήγορες Μοσχαρίσιες Πλευρές στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορες Μοσχαρίσιες Πλευρές στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών πλευρών μπάρμπεκιου, μαγειρεμένες στο τηγάνι για ευκολία και ταχύτητα.

60 λεπ 680 kcal

Μοσχαρίσιες πλευρές (short ribs), κομμένες σε μερίδες · Σάλτσα μπάρμπεκιου · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο σολομός ψήνεται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης, συνοδευόμενος από ελαφριά αρωματικά.

30 λεπ 450 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα και ψιλοκομμένα · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού