DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορες Μοσχαρίσιες Πλευρές στο Τηγάνι
60 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
680 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
45 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορες Μοσχαρίσιες Πλευρές στο Τηγάνι

70% αυθεντικό · Αμερικανική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών πλευρών μπάρμπεκιου, μαγειρεμένες στο τηγάνι για ευκολία και ταχύτητα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μοσχαρίσιες πλευρές (short ribs), κομμένες σε μερίδες1.5 κιλά
  • Σάλτσα μπάρμπεκιου1.5 φλιτζάνια
  • Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 μέτριο
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Ξύδι μηλίτη1/4 φλιτζανιού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις πλευρές.

  2. 2

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο, βαρύ τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε τις πλευρές σε δόσεις μέχρι να ροδίσουν καλά από όλες τις πλευρές.

  3. 3

    Αφαιρέστε τις πλευρές από το τηγάνι και αφήστε τις στην άκρη.

  4. 4

    Στο ίδιο τηγάνι, χαμηλώστε τη φωτιά και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  6. 6

    Επιστρέψτε τις πλευρές στο τηγάνι. Προσθέστε τη σάλτσα μπάρμπεκιου και το ξύδι μηλίτη. Ανακατέψτε καλά.

  7. 7

    Σκεπάστε το τηγάνι, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 45-50 λεπτά, ή μέχρι το κρέας να είναι τρυφερό και η σάλτσα να έχει πήξει.

  8. 8

    Σερβίρετε τις πλευρές ζεστές, περιχύνοντας με επιπλέον σάλτσα από το τηγάνι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορος Σολομός με Φιστίκι στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Φιστίκι στο Τηγάνι

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του σολομού με φιστίκι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τη γεύση και την υφή του κλασικού πιάτου.

20 λεπ 420 kcal

Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα · Φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα · Ελαιόλαδο · Ξύσμα λεμονιού

Γρήγορο Μοσχάρι με Μανιτάρια στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Μανιτάρια στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα, με κομμάτια μοσχαριού και μανιτάρια σοταρισμένα σε ένα νόστιμο τηγάνι.

40 λεπ 380 kcal

Μοσχάρι (π.χ. φιλέτο, κιλότο) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά) · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορες Σιεφταλιές στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορες Σιεφταλιές στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των σιεφταλιών, ιδανική για όταν δεν έχετε μπόλια ή χρόνο για ψήσιμο στα κάρβουνα. Ψήνονται στο τηγάνι.

30 λεπ 380 kcal

Κιμάς αρνίσιος · Κιμάς χοιρινός · Κρεμμύδι ξερό · Μαϊντανός φρέσκος

Γρήγορο Μπιμπιμπάπ στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μπιμπιμπάπ στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του μπιμπιμπάπ, όπου ο κιμάς ψήνεται στο τηγάνι και σερβίρεται σε κομμάτια, ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα.

30 λεπ 380 kcal

Κιμάς μοσχαρίσιος · Κρεμμύδι ψιλοκομμένο · Μαϊντανός ψιλοκομμένος · Ρίγανη ξερή

Κλασικές Ενσιλάδας Μοσχαριού
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Ενσιλάδας Μοσχαριού

Παραδοσιακές ενσιλάδας με πλούσια γέμιση μοσχαριού, καλυμμένες με πικάντικη σάλτσα τσίλι και λιωμένο τυρί. Μια κλασική μεξικάνικη απόλαυση.

60 λεπ 450 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σάλτσα τσίλι (enchilada sauce)