DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)

70% αυθεντικό · Ταϊλανδέζικη (Προσαρμοσμένη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού satay, ιδανική για πολυάσχους, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα φυστικιού για ευκολία.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή μπριζόλα χωρίς κόκαλο600 γρ.
  • Σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
  • Μέλι1 κ.σ.
  • Σκόρδο σε σκόνη1 κ.γ.
  • Τζίντζερ τριμμένο1 κ.γ.
  • Έτοιμη σάλτσα φυστικιού για satay200 γρ.
  • Αγγούρι1/2
  • Ξύδι ρυζιού1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερόκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε λεπτές λωρίδες ή μικρούς κύβους.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, το σκόρδο σε σκόνη και το τζίντζερ. Προσθέστε το χοιρινό και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να μαριναριστεί για 15 λεπτά.

  3. 3

    Μουλιάστε ξύλινα καλαμάκια σε νερό για 15 λεπτά.

  4. 4

    Περάστε το μαριναρισμένο χοιρινό στα καλαμάκια.

  5. 5

    Ψήστε τα σουβλάκια σε προθερμασμένη σχάρα ή αντικολλητικό τηγάνι για 5-7 λεπτά, γυρίζοντας τακτικά, μέχρι να ψηθούν.

  6. 6

    Ζεστάνετε ελαφρώς την έτοιμη σάλτσα φυστικιού, προσθέτοντας λίγο νερό αν χρειάζεται για να γίνει πιο ρευστή.

  7. 7

    Ψιλοκόψτε το αγγούρι και ανακατέψτε με το ξύδι ρυζιού.

  8. 8

    Σερβίρετε τα ψητά σουβλάκια με τη ζεστή σάλτσα φυστικιού και το αγγούρι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-κομμένο μοσχάρι και έτοιμη σάλτσα στρειδιών για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 320 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας για stir-fry · Έτοιμη σάλτσα στρειδιών · Σάλτσα σόγιας · Σκόρδο

Κλασικό Χοιρινό Satay
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Χοιρινό Satay

Παραδοσιακά σουβλάκια χοιρινού μαριναρισμένα σε μπαχαρικά και γάλα καρύδας, ψημένα στη σχάρα και σερβιρισμένα με πλούσια σάλτσα φυστικιού.

60 λεπ 550 kcal

Χοιρινή πανσέτα ή λαιμός · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κουρκουμάς

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο
80% αυθεντικό

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των tacos γαρίδας, με έμφαση σε φρέσκες γεύσεις και μια δροσιστική σάλτσα αβοκάντο.

20 λεπ 400 kcal

Γαρίδες, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες · Αλεύρι για tortillas · Ελαιόλαδο · Σκόρδο σε σκόνη

Χοιρινό Satay με Πικάντικη Σάλτσα Φυστικιού και Λάιμ
80% αυθεντικό

Χοιρινό Satay με Πικάντικη Σάλτσα Φυστικιού και Λάιμ

Μια πιο πικάντικη και αρωματική εκδοχή του χοιρινού satay, με προσθήκη τσίλι και φρέσκου λάιμ στη σάλτσα φυστικιού.

75 λεπ 600 kcal

Χοιρινή πανσέτα · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κάρυ πάστα (κόκκινη)

Γρήγορο Χοιρινό Char Siu (με έτοιμη σάλτσα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Char Siu (με έτοιμη σάλτσα)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού char siu, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα char siu για ταχύτητα και ευκολία, διατηρώντας τη χαρακτηριστική γλυκιά και αλμυρή γεύση.

45 λεπ 420 kcal

Χοιρινή πανσέτα ή λαιμός · Έτοιμη σάλτσα Char Siu · Μέλι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Μοσχάρι με Κάσιους στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Κάσιους στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά και λιγότερα βήματα, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις του μοσχαριού και των κάσιους.

25 λεπ 480 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. νουά) · Κάσιους ψημένα · Μπρόκολο · Καρότα

Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)
75% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα κάρι και λιγότερα υλικά, ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 400 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Έτοιμη σάλτσα κίτρινου κάρι · Σκόρδο, πολτοποιημένο

Γρήγορο Χοιρινό Adobo (Στυλ "One-Pot")
75% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Adobo (Στυλ "One-Pot")

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού adobo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί κομμένο χοιρινό και μαγειρεύεται γρήγορα σε ένα τηγάνι.

40 λεπ 380 kcal

Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι) · Σάλτσα σόγιας · Ξύδι ρυζιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)