DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Χοιρινό Adobo (Στυλ "One-Pot")
40 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
10 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Χοιρινό Adobo (Στυλ "One-Pot")

75% αυθεντικό · Φιλιππινέζικη (Προσαρμοσμένο)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού adobo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί κομμένο χοιρινό και μαγειρεύεται γρήγορα σε ένα τηγάνι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι)600 γρ
  • Σάλτσα σόγιας1/2 φλιτζάνι
  • Ξύδι ρυζιού1/4 φλιτζάνι
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)4-5 σκελίδες
  • Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)1 κουταλάκι του γλυκού
  • Μαύρο πιπέρι (τριμμένο)1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Νερό1/4 φλιτζάνι
  • Φυτικό λάδι2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε μικρά κομμάτια.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι ρυζιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τζίντζερ, το τριμμένο πιπέρι και το νερό.

  3. 3

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  4. 4

    Σοτάρετε το χοιρινό μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.

  5. 5

    Προσθέστε το μείγμα της σάλτσας στο τηγάνι. Φέρτε σε βρασμό.

  6. 6

    Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι το χοιρινό να μαγειρευτεί και η σάλτσα να πήξει ελαφρώς.

  7. 7

    Δοκιμάστε και αλατίστε αν χρειάζεται.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως, ιδανικά με ρύζι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μοσχάρι με Κάσιους στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Κάσιους στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά και λιγότερα βήματα, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις του μοσχαριού και των κάσιους.

25 λεπ 480 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. νουά) · Κάσιους ψημένα · Μπρόκολο · Καρότα

Χοιρινό Adobo με Γάλα Καρύδας (Adobo sa Gata)
85% αυθεντικό

Χοιρινό Adobo με Γάλα Καρύδας (Adobo sa Gata)

Μια πλούσια και κρεμώδης εκδοχή του adobo από τις Visayas, όπου το γάλα καρύδας προσθέτει μια γλυκιά και βελούδινη υφή στη σάλτσα.

75 λεπ 520 kcal

Χοιρινό (πανσέτα) · Γάλα καρύδας (πλήρες) · Σάλτσα σόγιας · Λευκό ξύδι

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι

Μια γρήγορη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου jerk, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι για ευκολία.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Μείγμα μπαχαρικών Jerk (έτοιμο ή σπιτικό) · Ελαιόλαδο · Χυμός λάιμ

Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού satay, ιδανική για πολυάσχους, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα φυστικιού για ευκολία.

30 λεπ 480 kcal

Χοιρινή μπριζόλα χωρίς κόκαλο · Σάλτσα σόγιας · Μέλι · Σκόρδο σε σκόνη

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού vindaloo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα vindaloo για ευκολία, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική πικάντικη και ξινή γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι, κομμένο σε κύβους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πάστα Vindaloo

Κλασικό Χοιρινό Satay
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Χοιρινό Satay

Παραδοσιακά σουβλάκια χοιρινού μαριναρισμένα σε μπαχαρικά και γάλα καρύδας, ψημένα στη σχάρα και σερβιρισμένα με πλούσια σάλτσα φυστικιού.

60 λεπ 550 kcal

Χοιρινή πανσέτα ή λαιμός · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κουρκουμάς