DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
12 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)

75% αυθεντικό · Σύγχρονη Ασιατική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα κάρι και λιγότερα υλικά, ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

Υλικά

Μερίδες4
  • Γαρίδες, καθαρισμένες400 γρ.
  • Γάλα καρύδας400 ml
  • Έτοιμη σάλτσα κίτρινου κάρι3-4 κ.σ.
  • Σκόρδο, πολτοποιημένο2 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο1 κ.σ.
  • Αρακάς κατεψυγμένος100 γρ.
  • Χυμός λάιμ1 κ.σ.
  • Φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό, ψιλοκομμένο (για γαρνίρισμα)2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τον πολτοποιημένο σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  2. 2

    Προσθέστε την έτοιμη σάλτσα κίτρινου κάρι και ανακατέψτε καλά με τον σκόρδο.

  3. 3

    Ρίξτε το γάλα καρύδας και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί η σάλτσα. Αφήστε να πάρει μια ελαφριά βράση.

  4. 4

    Προσθέστε τις γαρίδες και τον αρακά. Μαγειρέψτε για 4-6 λεπτά, μέχρι οι γαρίδες να ροδίσουν και ο αρακάς να ζεσταθεί.

  5. 5

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε τον χυμό λάιμ. Δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε αν χρειάζεται.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό. Συνοδεύεται καλά με ρύζι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γαρίδες με Κάρι Καρύδας και Λεμονόχορτο (Βιετναμέζικη Επιρροή)
80% αυθεντικό

Γαρίδες με Κάρι Καρύδας και Λεμονόχορτο (Βιετναμέζικη Επιρροή)

Μια παραλλαγή με έντονη αρωματική νότα λεμονόχορτου και τσίλι, που προσδίδει μια φρέσκια και ελαφρώς πικάντικη διάσταση στο κλασικό κάρι.

35 λεπ 480 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Πάστα πράσινου κάρι · Λεμονόχορτο, μόνο το λευκό μέρος, ψιλοκομμένο

Κλασικές Γαρίδες με Κάρι Καρύδας
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Γαρίδες με Κάρι Καρύδας

Ένα πλούσιο και αρωματικό κάρι γαρίδας με γάλα καρύδας, πάστα κάρι και φρέσκα μπαχαρικά, σερβιρισμένο παραδοσιακά με ρύζι γιασεμίνι.

30 λεπ 450 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Πάστα κόκκινου κάρι · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο
80% αυθεντικό

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των tacos γαρίδας, με έμφαση σε φρέσκες γεύσεις και μια δροσιστική σάλτσα αβοκάντο.

20 λεπ 400 kcal

Γαρίδες, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες · Αλεύρι για tortillas · Ελαιόλαδο · Σκόρδο σε σκόνη

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-κομμένο μοσχάρι και έτοιμη σάλτσα στρειδιών για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 320 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας για stir-fry · Έτοιμη σάλτσα στρειδιών · Σάλτσα σόγιας · Σκόρδο

Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Satay (με έτοιμη σάλτσα)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού satay, ιδανική για πολυάσχους, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα φυστικιού για ευκολία.

30 λεπ 480 kcal

Χοιρινή μπριζόλα χωρίς κόκαλο · Σάλτσα σόγιας · Μέλι · Σκόρδο σε σκόνη

Γρήγορες Ενσιλάδας Μοσχαριού με Έτοιμη Σάλτσα
80% αυθεντικό

Γρήγορες Ενσιλάδας Μοσχαριού με Έτοιμη Σάλτσα

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών ενσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα και γρήγορο γέμισμα μοσχαριού.

35 λεπ 400 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Έτοιμη σάλτσα ενσιλάδας · Τυρί τσένταρ, τριμμένο · Καλαμποκένιες τορτίγιες

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου jerk, με τραγανή κρούστα καρύδας που προσθέτει μια εξωτική νότα.

45 λεπ 420 kcal

Μπούτια κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο και πέτσα) · Μείγμα μπαχαρικών Jerk · Γιαούρτι στραγγιστό · Τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη)

Φεϊζόαντα με Θαλασσινά (Moqueca de Feijão)
60% αυθεντικό

Φεϊζόαντα με Θαλασσινά (Moqueca de Feijão)

Μια δημιουργική παραλλαγή της φεϊζόαντας που αντικαθιστά το χοιρινό με θαλασσινά, εμπνευσμένη από την κουζίνα της Μπαΐα, προσφέροντας μια ελαφρύτερη και πιο θαλασσινή εκδοχή.

75 λεπ 500 kcal

Μαύρα φασόλια · Γαρίδες · Φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος) · Μύδια