DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Χταπόδι Στιφάδο
60 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Χταπόδι Στιφάδο

75% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού στιφάδου, ιδανική για όταν έχετε λιγότερο χρόνο, χρησιμοποιώντας προ-μαγειρεμένο χταπόδι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χταπόδι προ-μαγειρεμένο (βρασμένο ή ψητό)1 κιλό
  • Κρεμμύδια ξερά3 μεγάλα
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζάνι
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Σάλτσα ντομάτας (πελτές)1/2 φλιτζάνι
  • Ξύδι κόκκινο2 κουταλιές της σούπας
  • Φύλλα δάφνης1-2
  • Μπαχάρι2-3 κόκκοι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός ψαριού1/2 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το προ-μαγειρεμένο χταπόδι σε μπουκιές.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια και το σκόρδο.

  3. 3

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα.

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  5. 5

    Ρίξτε τα κομμάτια του χταποδιού, τη σάλτσα ντομάτας, το ξύδι, τα φύλλα δάφνης, το μπαχάρι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε.

  6. 6

    Προσθέστε το νερό ή τον ζωμό. Φέρτε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 30-40 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να πήξει ελαφρώς και να δέσουν οι γεύσεις.

  7. 7

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα.

  8. 8

    Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι